秋季宝宝腹泻 三大最佳饮品推荐
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秋风起 秋泻急
秋风渐起,气候转凉,宝宝也进入了腹泻高发期,特别是刚出生到三岁的婴幼儿,体质弱,更容易遭天气影响受腹泻侵扰。
和夏季腹泻(由致病性大肠杆菌等病菌引起)的起因不同,秋季腹泻一般是由轮状病毒等感染所引起的。轮状病毒是借由粪口途径传染的,它会感染与小肠连结的肠黏膜细胞并且产生肠毒素,继而引起肠胃炎,导致严重的腹泻。宝宝一经感染,可出现感冒、呕吐、腹泻等症状。严重时候甚至宝宝会因为脱水而导致死亡。
所以家中有婴幼儿的爸爸妈妈们务必要重视这个问题,也必须做好幼儿卫生工作,合理饮食,预防孩子腹泻。
宝宝腹泻时的三大最佳饮品
儿科医生指出,虽然秋季小儿腹泻是常见病,医生总是嘱咐家长要给宝宝多喝水,避免出现脱水而加重病情。但是很多家长对于宝宝腹泻脱水的护理还存在一些误区,进而导致宝宝患病时间延长,病情加重。每年都会有一些宝宝由于秋季腹泻导致严重脱水,送进医院时甚至已经休克。因此,有必要提醒家长如何正确地给腹泻宝宝补充必需的水分。宝宝腹泻可以喂给宝宝以下饮料:
1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2—3次,每次100—150毫升,腹泻好转后停用。
3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。
腹泻期间应忌口的食物
宝宝腹泻期间不能或尽量少吃的食物,这些食物可能导致腹泻加重,包括:
太肥或太油的食物,因为很难消化;
运动功能的饮料,因含糖量高且包含多种矿物质不适合腹泻的宝宝;
超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料,因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。
宝宝腹泻可以吃以下几种食物以助止泻:
胡萝卜泥:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留 作备用。注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥。。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。
焦米糊:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次。。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。
藕粉:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。
熟苹果:苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知,生吃新鲜水果是有通便作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只,连皮 带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效,值得注 意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。
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