怀孕116天 怀孕16周孕妇注意事项
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
宝宝发育
胎儿全身长出细毛,眉毛、指甲等也出齐。宝宝已出现的器官不断增大,日趋成熟,但是不会再有新的器官出现。胎毛在胎儿的头上,到宝宝出生,它们大部分都已消失。如果胎儿是个女婴,那么她的卵巢里已经存在着最初的卵子了。女孩子卵巢中所有的卵子都是与生俱来的。女孩子的年纪和自己卵子的年纪是一样的。
每日胎教
胎儿的运动训练是建立在胎儿一定的自主运动能力基础上的。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻戳腹部不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间在1~2分钟。音乐是启动语言的桥梁。音乐胎教应选择在胎儿觉醒期,即有胎动的时间进行,也可固定在临睡前。可通过收录机直接播放。孕妇应距音箱1.5~2米远,音响强度可在65~70分贝左右,也可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎头部位,音响大小可依据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度。这相当于胎儿在孕妇腹腔子宫内听到的音响强度。腹壁厚了,音响稍大,腹壁薄,音响稍小。千万不要将收录机直接放到腹壁上给胎儿听,噪音可损害听神经。孕妇也可同时通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用音乐磁带,或选用自己喜爱的各种乐曲。可随音乐进行情景联想,力求达到心旷神怡的境界,借以调节精神情绪,增强胎教效果。
准妈须知
夏季要勤洗澡换衣,保持身体清洁卫生。最好每日洗澡,水温不要过冷或过热。洗澡要洗淋浴,而不要洗盆浴。每日洗换内衣裤。夏季服装要讲究,最好穿吸汗的衣服,可宽大些,通气性好些,切不可穿紧身衣裤和高跟鞋。
饮食营养
中医营养学特别强调孕妇要“因时择食”,早指妇女怀孕后,一要注意根据妊娠的月份不同,随时更换食谱;二要留意季节的变化,在饮食上有的差异。
孕期生理
特点是同化作用显著增加,异化过程也增加。如孕妇的基础代谢率在妊娠早期略有下降;但中期后随着氧的消耗及胎儿活动的增加逐渐上升,在晚期比平时约增长10%。
怀孕124天 怀孕17周孕妇注意事项
怀孕125天 怀孕17周孕妇注意事项
怀孕243天 怀孕35周孕妇注意事项
怀孕252天 怀孕36周孕妇注意事项
怀孕137天 怀孕19周孕妇注意事项
怀孕256天 怀孕37周孕妇注意事项
怀孕279天 怀孕40周孕妇注意事项
怀孕138天 怀孕19周孕妇注意事项
怀孕270天 怀孕39周孕妇注意事项
怀孕123天 怀孕17周孕妇注意事项
怀孕258天 怀孕37周孕妇注意事项
怀孕259天 怀孕37周孕妇注意事项
怀孕273天 怀孕39周孕妇注意事项
李娜宣布怀孕做辣妈 冬季怀孕初期孕妇注意事项
孕妇怀孕风水注意事项 孕妇怀孕风水需要注意哪些事项
怀孕120天 怀孕17周孕妇注意事项
怀孕135天 怀孕19周孕妇注意事项
怀孕151天 怀孕21周孕妇注意事项
怀孕253天 怀孕37周孕妇注意事项
怀孕128天 怀孕18周孕妇注意事项
怀孕265天 怀孕38周孕妇注意事项
怀孕141天 怀孕20周孕妇注意事项
怀孕249天 怀孕36周孕妇注意事项
孕妇增重都长在哪里 孕妇如何长胎不长肉孕早期饮食注意事项孕中期饮食注意事项孕晚期饮食注意事项
怀孕136天 怀孕19周孕妇注意事项
怀孕39周的注意事项:孕39周注意事项 怀孕第三十九周
怀孕126天 怀孕17周孕妇注意事项
怀孕281天 怀孕41周孕妇注意事项
怀孕132天 怀孕18周孕妇注意事项
怀孕145天 怀孕20周孕妇注意事项
怀孕121天 怀孕17周孕妇注意事项
怀孕148天 怀孕21周孕妇注意事项
怀孕期间孕妇要注意哪些事项