断奶后还有奶怎么办 推荐4个小措施
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很多新妈妈会遇到这样的问题,已经给宝宝断奶了还会有奶,这是什么原因呢?其实正常情况来说,这是因为新妈妈体内分泌母乳的机制还在继续,所以就使得断奶后还会出现有奶的现象。不过这个会随着时间慢慢消失的,没有必要太过担忧,只需要选择一些适当的方法就可以轻松的解决这个问题了。
措施一:减少母乳喂养次数
新妈妈在给宝宝断奶之后,不能急功近利的一次性就就给宝宝断了,而是应该循序渐进的逐渐的减少母乳喂养的次数,比如可从每天的三次减少为每天的两次,一次,这样到了最后自然而然的断奶的,这样也对回奶有帮助。
措施二:减少对乳房刺激
新妈妈在给宝宝断奶之后要多加注意,在平时的时候要尽量的减少对自己乳头和乳房的刺激,这样才会避免乳房分泌出更多的奶水。同时也还要穿适合自己的胸罩,避免乳房遭受到挤压。
措施三:挤出些乳汁
有些新妈妈在断奶后还有奶水分泌就会导致乳房胀的难受,这个时候新妈妈就可以适当的挤出一些乳汁,但是要注意,不要完全的将乳房里的乳汁都挤空,因为这样不仅起不到自己想要的效果,反而会促进乳汁分泌,新妈妈一定要记住哦。
措施四:食物帮助
给宝宝断奶后新妈妈也可以适当的尝试用一些事物来帮助自己回奶,比如麦芽糖,山楂,豆角,茄子,柚子等等,这些食物都是可以帮助到你们的。
温馨提示:如果新妈妈在给宝宝断奶的期间发现自己的乳房有出现乳腺硬块,局部皮肤有发红的现象,发热等等,就应该及时就诊哦,这样才能避免病情加重。 (本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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