假性宫缩与真宫缩的区别 宫缩频繁怎么办
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假性宫缩与真宫缩的区别
在分娩即将到来的前几周,由于子宫肌肉比较敏感,会出现不规则的子宫收缩。持续的时间短,力量弱,或者只限于子宫下部,数小时后宫缩停止,不会产生疼痛感,也不能使子宫颈口张开,这就是假性宫缩。
假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右就已经开始了,要到怀孕中期以后准妈妈才开始有感觉。妇产科医生表示,孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
真宫缩是有规则性的,刚开始是10分钟一次,孕妇会感觉到腹部阵痛。随后阵痛的持续时间逐渐变长,大概1分钟左右,宫缩间隔时间缩短,大概3-5分钟一次,下腹部也会很硬。
宫缩频繁要注意什么
若每个小时宫缩次数在10次左右,这就是宫缩频繁了。要及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以防早产的发生。一定不要自行用药,以免带来危险。
宫缩频繁时,准妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。若宫缩伴有较强烈的腹痛,甚至痛到难以忍受,生活受到影响,就需要去医院进行检查治疗了。
发生宫缩时,准妈妈可以平卧,闭目养神,用鼻子深吸一口气,然后用嘴缓缓吐出来,以放松腹部。若这种方法不见效,还可以用鼻子吸气后,屏气,然后长呼气。不仅能消除心理压力也能降低不适感。
准爸爸在准妈妈宫缩时应该做什么
准爸爸在准妈妈宫缩时可以帮助准妈妈转移注意力,如讲笑话,一起做脑筋急转弯等。
放松准妈妈的身体,确保准妈妈的肘、腿、下腰、脖子都有支撑点,并检查她身体各部分是否完全放松。若准妈妈无法自己放松,准爸爸也可以帮准妈妈按摩。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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