宝宝多汗怎么办 推荐饮食及按摩疗法
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
中医将白天无故出汗称为自汗。夜间睡眠出汗、醒后停止出汗称为盗汗,无论自汗还是盗汗,原因多半和体质虚弱有关。
中医认为小儿多汗是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固,津液外泄所致。日常按摩加上饮食调理是治愈小儿多汗的最好方法。
小儿出汗调养食谱
1、核桃莲子山药糊
材料:核桃仁100克,莲子100克,黑头50克,大米50克,山药50克,水适量
做法:将核桃仁、莲子、黑头、大米放在一起淘洗干净,倒入豆浆机中。将山药洗净后去皮、切片,也放入豆浆机中,然后选取豆浆机的“八宝米糊”功能,启动豆浆机,煮好之后,每天给多汗的宝宝吃1-2次。
2、百合蜂蜜粥
材料:鲜百合100克,蜂蜜100克,大米100克,水适量
做法:将大米淘洗干净,入锅,加适量水,煮至米开花时,放入洗净的鲜百合,煮至粥稠浓即可,吃时调入蜂蜜。
小儿出汗按摩手法
小儿出汗需要按揉足三里、复溜穴。复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。
让宝宝用一个较舒适的姿势坐着或仰卧,用拇指肚按揉足三里和复溜穴各1分钟。
多汗的宝宝肠胃功能往往也较弱,所以宜吃清淡易消化的食物,切忌辛辣肥甘的食物。出汗过多身体容易缺水,要多给宝宝喝水,最好是喝温热的白开水,而不是果汁。如果宝宝不是因为天气热而多汗,可以查一下看看是否微量元素缺乏,因为缺锌也会导致宝宝多汗。
宝宝多汗应加强护理,勤换衣被,并随时用柔软干净的布擦干身上的汗液,不要让宝宝直接吹风,以免感冒。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
怎么按摩丰胸 推荐两种丰胸按摩法
3岁宝宝食谱大全及做法 3岁宝宝食谱推荐
女人乳房保健方法及按摩法推荐
宝宝总是厌食怎么办 七个妙招推荐
宝宝便秘怎么按摩肚子 宝宝便秘按摩图
乳房按摩怎么做 推荐3种乳房按摩方法
宝宝汗多怎么回事
宝宝百日咳怎么办 推荐1个马齿苋食疗方
宝宝消化不良怎么按摩
宝宝腹胀怎么办 按摩腹部可消解
宝宝喉咙有痰怎么办 推荐五个排痰法
宝宝呕吐怎么办 中医按摩有妙招
宝宝拉肚子怎么办啊:宝宝拉肚子的症状及食疗法
老人出虚汗怎么办 推荐两种食疗方
宝宝鼻子不通气怎么办 推荐4个方法
冬季宝宝发热怎么办 推荐三种中医疗法
一岁宝宝的饮食问题及解决办法
宝宝积食怎么办 试试推拿法
小腿浮肿怎么办 推荐按摩消浮肿方法
宝宝缺锌怎么办 3款补锌辅食食谱推荐
宝宝便秘怎么办 推荐6个缓解方法
乳房按摩怎么做 推荐两个乳房按摩方法
宝宝老打嗝怎么办? 六个方法推荐
宝宝长湿疹怎么办 推荐四种治疗秘方
阳痿怎么治疗 中医推荐6个按摩法
宝宝腹泻怎么办 宝宝腹泻调理食谱推荐
给宝宝按摩 这些按摩手法要清楚
宝宝便秘按摩法 宝宝总是便秘怎么办
宝宝胀气怎么按摩 宝宝肚子胀气如何推拿
夏季宝宝腹泻怎么办 10款常用食疗方推荐
治疗宝宝腹泻有妙招 推荐6种食疗法
宝宝秋季腹泻怎么治疗 推荐7种中医疗法
月经痛经怎么缓解?专家推3多3少饮食法