中医有哪些常见的减肥花茶
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
中医表示要想成功减肥除了合理饮食,适量运动还可以自己制作一些瘦身茶来喝。
大黄绿茶
大黄和绿茶以1:3的比例以热水冲泡饮用。此茶饱可减肥消脂,是想要瘦身者的一大福音,不过大黄性寒,脾太虚或胃寒的MM慎用,常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用。
山楂洛神茶
山楂1钱,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶叶1匙,冰糖2匙。普洱茶是瘦身明星,加上山楂的促进消化效果,简直就是完美搭档。除了瘦身之外,这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效,可说是美颜瘦身一举两得。山楂洛神花的温性加上菊花的寒性,性质得到了中和,应该适合大多数MM饮用。
洛神荷叶茶
洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油腻,消除胀气,促进新陈代谢,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,多种有益成分同时可以养颜美容。
山楂荷叶茶
山楂5钱,荷叶3钱,红枣2-3颗。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉,发现小肚腩的女性赶快饮用吧。
玫瑰花茉莉绿茶
玫瑰花、茉莉花适量,绿茶包1个。这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪赘肉。此外,玫瑰花亦可改善内分泌失调、调理血气、调理气机,使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人,可以红茶替代绿茶,比较不会对肠胃造成刺激。
薄茶薰衣草茶
薰衣草3克,薄荷叶3-5片。气味清香的茶饱,除了可以安定神经、调节荷尔蒙,还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂,清除肠道毒素,焕发女性青春风采,远离肥胖。
运动减肥有哪些常见的问题
好的减肥茶有哪些
降火减肥茶有哪些?
对于减肥有哪些常见问题
针灸减肥常见穴位有哪些
中医看病有哪些常见误区
排毒减肥茶有哪些
传统中医减肥的方法有哪些
葡萄酒中有哪些常见的花香?
黑龙江20岁女生减肥营中猝死 常见的减肥误区有哪些
减肥茶的危害有哪些
减肥失败的常见原因有哪些 正确的减肥方法
常见减肥误区有哪些 小心这些增肥食物
中医养肝茶有哪些
喝花草茶能减肥吗:花茶减肥要喝多久见效
中医减肥的最好方法 中医减肥的最好方法有哪些
哪些茶有减肥的功效呢?
三花减肥茶的配料都有哪些 减肥效果好吗
中医常见减肥药膳推荐
喝什么茶减肥 中医推荐12种减肥茶饮
中医减肥有哪些秘方 推荐4款中药减肥偏方
中医减肥 这些常用的减肥中药你知道几种
中医减肥:常喝乌龙茶能瘦身
常见的排毒减肥法与减肥茶
产后减肥有哪些常见误区
减肥不花钱 自制中药减肥茶
喝茶减肥 哪些茶有减肥特效
减肥中药茶有哪些与怎么做
中医补肾茶有哪些
吸脂减肥有哪些常见的方法
吃早餐减肥有哪些常见问题
减肥养肝茶有哪些
传统中医针灸减肥 常见有5种方法