肝硬化患者怎么吃才健康
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对于肝硬化患者的饮食来说,首先要查清楚导致肝硬化的原因。如是喝酒引起的硬化,那一定要戒酒了,当然还有其他很多原因如肝炎导致的,这两个比较常见。
肝硬化的饮食调护原则以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜,适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时,应对蛋白质摄入适当控制,提倡低盐饮食或忌盐饮食。
食盐每日摄入量不超过1~1.5克,饮水量在2000毫升内,严重腹水时,食盐摄入量应控制在500毫克以内,水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。
肝硬化除药物治疗外,坚持正确的饮食指导对此病的恢复也十分重要。
一、营养摄入要合理均衡
① 饮食热量的摄入:肝硬化患者每日总热量不低于2000—2500千卡。
② 蛋白质的摄入:高蛋白饮食有利于细胞的修复,尤其适用于低蛋白血症和腹水患者。血浆蛋白过低,会加重腹水的形成,所以每月每公斤体重可供给1.5-2克蛋白质,但肝硬化有肝昏迷时少用甚至不用蛋白质。
③ 脂肪的摄入:肝硬化的患者由于肝脏功能失调,胆汁合成及分泌减少,脂肪消化吸收多受影响,故患者特别是胆汁性肝硬化患者,不宜过分摄取脂肪。
④ 维生素的摄入:肝硬化患者以每日供给碳水化合物300—400克为宜。
⑤ 水、无机盐及微量元素的摄入:肝硬化腹水患者应采用低盐饮食,严重时无盐饮食,钠摄入量每日应限制在400毫克左右,并注意补充锌。
⑥ 严禁饮酒,饮食应细软、易消化、少刺激。
二、常用食品要区分是否有益处
① 有益食品:奶、鱼、蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白质食物,酵母片等富含维生素的食品。
② 无益食品:含纤维素过多的食品,如芹菜、韭菜、萝卜等,各种酒、油炸和辛辣刺激性食品。
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