男人最易患的6种疾病该去哪治疗
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现代社会竞争日趋激烈,心理压力增大,生活节奏加快,生存环境的污染十分严重,作为家庭的主力,男人的健康问题自然越来越突出。而以下这些是小编归纳的男性最易遭受的六种健康威胁,希望给大家起到警示作用,广大的男性朋友在繁忙的工作之余千万不要忽视健康问题。
1.首要威胁:心血管疾病
人们也称之为动脉硬化症,是由于胆固醇斑块阻塞心脏和大脑的动脉而形成。如果是不稳定性斑块,还可能形成血液凝块,阻塞动脉从而导致心脏病发作或中风。研究发现,有1/5的人(包括女性)会死于心血管疾病,但男性比女性更早患动脉硬化症。男性死于心血管疾病的平均年龄在65岁以下,而女性却在71岁以下。研究发现,甚至女孩的动脉都比男孩健康。
解决办法:从25岁开始检查胆固醇水平,以后每5年检查一次。控制血压和胆固醇,每天锻炼30分钟,多吃蔬菜和水果,少吃含有饱和脂肪酸和反式脂肪的食物。
2.肺癌
肺癌是很危险的疾病,通常发现患有肺癌时,只有不到一半的男性会活到第二年。
解决办法:戒烟(90%的肺癌是由吸烟引起的),以及定期体检。
3.前列腺癌
除了皮肤癌,前列腺癌是男性中最普遍的疾病。在美国,今年有20万男性会患前列腺癌。有1/6的男性在其一生会患前列腺癌,但是只有1/35的人会死亡。很多前列腺肿瘤生长缓慢,并且不会扩散;但另一些却不同。可是却没有有效的检测方法检测哪种更危险。
解决办法:定期看医生,告诉医生各种症状。#p#副标题#e#
4.抑郁和自杀
抑郁不仅仅是心情不好,还可以影响你的身体和整体健康,睡眠、食欲和能量水平也会受到影响。和女性不同,男性不会流露出悲伤,他们通过其他方式来解决,如饮酒或自杀。
解决办法:通过药物治疗抑郁。抑郁的时候,向医生或好友寻求帮助。
5.糖尿病——“沉默的杀手”
糖尿病起初并无任何症状,几年之后,通过尿频和经常口渴,你才知道你的血糖浓度太高了。超重和肥胖可导致糖尿病。肥胖与糖尿病结合还可以导致心脏病。
解决办法:通过治疗控制血糖,并加强锻炼,使锻炼与健康饮食结合,超重的人要适度减肥,每天做30分钟的体育锻炼可以使糖尿病患病率降低一半。
6.勃起障碍
勃起障碍虽不会危及生命,但也是严重的健康问题。70岁以上的男性有2/3患有勃起障碍;而39%的40岁男性有勃起障碍。勃起障碍是由动脉硬化引起的,和其引起心脏病发和中风是一样的。专家认为,勃起障碍是心血管疾病的早期症状。
解决办法:治疗,询问医生。
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