二阳后会不会三阳?专家回应
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二阳后会不会三阳?专家回应
四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生5月14日在“华西医生”公号刊文中表示,根据国家现有监测数据来看,新冠阳性发生率只有1%-2%,其中大部分为初次感染,仅有少数的人是二次感染,“二阳”率实际上很低。
2022年12月发生的大规模感染中,已有约95%的人发生过感染,形成相应的抗体,不容易再次感染。但也有少部分人因为防护等各种原因并没有感染过,体内没有相应抗体,他们才是本次新冠病毒感染的主要人群。
栾荣生教授表示,不能排除反复发生“二阳”“三阳”等后续多次感染的情况,但是随着新冠毒株变异减少,毒株稳定以及毒性减弱,此前形成的抗体还是可以帮助降低感染的风险,并且之后即使再感染,症状也会有所减轻,病程缩短。(来自健康时报)
如何预防新冠二阳?
1.接种疫苗。疫苗是预防新冠病毒感染和重症化的最有效手段之一。目前,我国已经批准了多种新冠疫苗上市,并且已经对部分人群进行了接种。疫苗可以刺激机体产生抗体,提高免疫力,降低感染风险。尤其是对于高风险人群,如老年人、有基础疾病的人、没有感染过新冠病毒的人等,建议尽快接种疫苗,预防重症的发生 。
2.做好个人防护。即使接种了疫苗,也不能放松个人防护措施,因为目前还没有任何一种疫苗可以保证百分之百的有效性和安全性。因此,在日常生活中,要避免去人多聚集的场所,平时注意手卫生,去人多封闭的环境,注意戴好口罩,保持社交距离等。如果出现发热、咳嗽、咽喉痛等呼吸道感染的症状,要及时就医,并做好隔离措施 。
3.保持健康饮食。饮食对于预防和治疗新冠感染也有重要作用。从中医角度看,风热引起的感冒,最容易侵犯的是有热邪内积的人群。经常吃重油重辣重盐类食物,会很快生成体内积热,容易感冒或感染新冠病毒。因此,饮食要清淡,要保持胃肠清利,防止胃肠有积热,再次感染的概率就会下降。另外,要多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物,如水果、蔬菜、肉类、豆制品等,增强机体抵抗力 。
4.保持作息规律。作息规律也是影响免疫力的一个重要因素。要保证充足的睡眠时间和质量,避免过度劳累和压力。适当进行一些体育锻炼,如散步、跑步、打球等,可以促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质。同时,要保持良好的心态,避免过度恐慌和焦虑 。
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