饭后八大症状预示胃病
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用完餐后,有的人会流连不已,回忆美食,但有的人却会出现各种各样的不适。饭后出现不适症状,许多人会认为是食物不卫生导致的而不重视,其实,饭后经常出现不适,可能是身体出现肠胃疾病的预警信号。那么饭后哪些症状预示胃病呢?饭后做什么会伤胃呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
饭后哪些症状预示胃病?
1、吃了生冷食物后发生腹痛、腹泻等情况,且同时伴有畏寒、发热等症状,可能是急性肠胃炎导致的。
2、饭后腹胀、腹痛,常伴有恶心、呕吐、或呕血的情况发生,在脐上或心口处摸到硬块,则可能是得了胃癌。
3、饭后饱胀感严重,嗳气但不泛酸,胃口较差,中老年人可能是患了慢性胃炎,或者是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
4、一进餐或者一吃生冷、油腻的食物,就容易出现腹泻、腹痛、肠鸣等现象,拉肚子后腹痛症状减轻,则可能是肠道功能紊乱引起的。
5、吃饭2小时之后,经常会出现胃痛的情况,而且常常伴有反酸的现象,有时半夜会被痛醒。这有可能是十二指肠溃疡或肠胃炎引起的。
6、吃饭之后,经常有反酸、嗳气、烧心等情况发生,身体前倾或者压住腹部时,胸骨后痛严重。这可能是胃食管反流病所导致的。
7、一吃完饭就腹泻,饮食稍微不当就容易发作,短时间内时而腹泻时而便秘,腹泻时大便呈水样,便秘时排出的黏液较多,有时有便意但上厕所后又大不出来,若经常如此,可能是患了慢性过敏性肠炎。
8、饭后1~2小时内,上腹部会有局限性的隐痛、烧灼样痛或钝痛出现,持续一二个小时后,痛症会逐渐减轻。在气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动等情况下,上腹部的疼痛会加剧,这有可能是胃溃疡引发的。
饭后做什么会伤胃?
1、立刻喝冷饮
饭后喝冷饮,敏感的肠胃受到刺激,或引起肠胃痉挛等情况,长此以往,则容易引起肠胃功能不良。
2、立刻运动
都说饭后百步走,活到九十九,然而,饭后如果立刻运动,原本供应给肠胃的气血会分散给大腿等部位,那么,这势必会影响肠胃的功能。最好是饭后休息半个小时才运动。
3、立刻喝浓茶
饭后喝浓茶,会使肠胃受到刺激,且稀释胃液,导致肠胃功能下降。酒后喝浓茶也不利于身体健康,因为浓茶中所含的咖啡因具有扩张肾脏血管、利尿作用,这样就导致酒精在体内代谢时间变短,导致肾脏损害。
4、饭后立刻食用酸性水果
如杨梅、酸野等。如此,可能引起腹泻、腹痛、反胃酸等。最好饭后半个小时再吃水果。
5、饭后立刻吸烟
这是因为,饭后人体的各种器官都处在亢奋状态,也就意味着,血液循环比较快,此时吸烟,吸收的毒物或许会更多。
我们的胃非常娇嫩,应该受到我们用心呵护。以上五件事我们千万不要在做了。
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