发胖可能和肾虚有关
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肥胖有可能是肾虚,中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,就是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。
肾虚的症状
1、注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退。
2、情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
3、没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低,男子性欲望降低,性欲降低,阳萎或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育。女子子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,性欲降低,不孕等。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
99营养师温馨提醒肾脏不好的表现要知道,日常注意肾脏调养,注意休息,多使用黑色食物,少食用肥腻食物。
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