高血压肾病患者日常保健
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很多人都知道高血压肾病是一种很难治的疾病,但是还是不少人患上了高血压肾病,那这些高血压肾病患者在日常应怎样护理呢?这是很多人都在咨询的问题。专家说:治疗高血压肾病的大部分工作都在于日常的护理,所以对高血压肾病患者的护理一定要做好。那日常怎样护理高血压肾病患者呢?以下是专家给大家的一些关于肺癌护理的介绍:
1、中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。
2、早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。
3、晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。
4、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。
5、起床宜缓慢,早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。
6、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。
7、温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
8、切忌屏气用力排便,否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳,坐便最适宜。
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