体育运动有助于预防哮喘吗
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医疗体育是通过自我锻炼达到治病强身目的的一种治疗方法。在临床治疗学及康复医学中居于重要地位,对多种慢性呼吸道疾病,如哮喘、阻塞性肺气种都有一定疗效。经锻炼,呼吸运动可以随意调控,为呼吸系统疾病进行医疗体育带来了方便。
医疗体育对哮喘病人的基本作用可有以下几方面:
(1)促进身体及精神放松消除心理紧张,从而在一定程度上为缓解支气管痉挛,减少及减轻发作创造条件。
(2)通过专门的呼吸练习,改变呼吸形式,从而提高呼吸效率,可减轻气急症状。当形成新的呼吸运动形式后,可进一步减少发作次数,减轻发作症状,且对肺气肿及肺心病的防治起积极作用。
(3)体育运动有利于增强机体非特异性免疫机制改善患者对气候、环境的适应性,减少感冒及呼吸道感染的民生。
(4)改善心血管的储备功能,增强体质及体能。
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