经常喝绿茶能预防肺炎吗
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
现在的社会发什么都要讲究快节奏,什么都要讲究速度。可是一些疾病问题也就随之而来了。可是我们要适应这个社会。常喝绿茶就可以预防肺炎。没想到对于预防肺炎还有这样的方法。那么让我来为大家详细说说吧。
绿茶可以预防肺炎
据媒体报道,一项新的研究认为,绿茶中的物质能够破坏或抑制某些疾病中病毒和微生物生长,可以持续改善身体健康,起到降低因患肺炎而死亡的风险。
据了解,研究人员对约4万名40岁至79岁的人进行了12年的跟踪随访,探讨饮用绿茶的习惯与因肺炎死亡风险之间的关系。在随访期间,有406人因肺炎去世。在考虑到年龄、身体机能、吸烟习惯和其他有可能影响患肺炎风险的因素后,研究人员得出结论:参与项目的妇女即使每天只喝一杯绿茶,死于肺炎的风险都比其他人低41%。
如何预防肺炎?
专家指出,肺炎的患者往往免疫力较低,机体抵御外界有害病菌侵害的能力较弱。因此增强体质,提高自身的免疫力,是预防肺炎的有效途径。因此,除了采取锻炼身体的方法之外,对高危人群进行肺炎疫苗的接种也是可以起到很好效果的。
此外,营养不足会令儿童的总体免疫力降低,因为要使免疫系统正常发挥作用,机体必须摄入足够的蛋白质和能量。因此在生活中,应该加强身体营养的补充,多吃果蔬,多补充水分和维生素C等。(责任编辑:凳子)
肺炎预防对我们来说是很重要的,这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。
喝绿茶和吃苹果或能有效预防慢性疾病
绿茶可以预防肝病吗
多吃花生也能预防肺炎吗
女性经期喝绿茶好吗
经期可以喝绿茶吗 NONONO
经期排毒 来月经喝绿茶能排毒吗
经期可以喝绿茶吗 喝绿茶有什么好处
白沙绿茶的好处有哪些 经常喝白沙绿茶对身体好吗
夏天常喝绿茶排毒又防晒
常喝绿茶有什么好处?怎么喝绿茶可以减肥?
经常喝荞麦茶能减肥吗?
常喝咖啡和茶能预防肾癌
喝绿茶防癌吗?绿茶可以预防什么癌症?
绿茶能防结肠癌吗
牛蒡茶能用来经常喝吗
经常喝绿茶可以保护牙齿
冬季多吃花生能预防肺炎吗
纳豆能预防新冠肺炎吗 吃什么可以预防新冠
喝茶能减肥吗 喝绿茶能减肥是真的吗
每天喝绿茶可以防癌吗
为什么经期不能喝绿茶 经期喝绿茶危害多
经期可以喝绿茶吗 哪些茶适合经期喝
每天喝绿茶能防癌抗癌
我们常喝的毛尖茶属于绿茶吗
常喝牛蒡茶好吗? 牛蒡茶减肥效果好吗?
枸杞和绿茶能一起喝吗
公共卫生预防新冠肺炎小常识 预防新冠肺炎有什么方法
常喝绿茶少吃糖 防癌又健康
绿茶和牛奶能一起喝吗 不能(绿茶没有经过发酵)
经常喝茶能缓解疲劳吗
孕妇能喝绿茶吗 适当喝有影响吗
经常喝绿茶的好处有哪些
常吃绿豆能预防乳腺癌吗