关于预防流感的一些食疗方法简述
本文已影响5.7K人
本文已影响5.7K人
当下已经正式进入严寒的冬季,很荣幸外感风寒,引发感冒病症。其实,喝粥可以较好的预防感冒。下面,我们就来分析下为什么喝粥也能防流感。
常喝大米粥可预防感冒,但喝粥时要注意温度,不能过烫,以免伤害黏膜,也不能过凉,以免影响疗效。
近来天所渐渐变冷,患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的,专家建议,平时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有利于感冒的预防和治疗。
专家说,空气较凉,特别是昼夜温差大,稍不注意就会引起感冒。冬季感冒风热型的很少,多是由风寒引起,表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说,平时不注意预防感冒,或者得了感冒不及时治疗,危害尤其大,会降低身体抵抗力,加重其他疾病,如慢性气管炎、高血压、心脏病的发生。
建议冬季感冒时可以多食热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后人的胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
预防酒精肝的食疗方法
预防近视的食疗方法
有哪些预防近视食疗方法呢
如何预防流感 预防流感的方法
冬季预防呼吸道感染有效方法及其食疗
关于头癣有什么预防方法
关于胃癌的三级预防方法
广东进入流感流行季 五个方法预防流感
关于性病的几招预防保健方法
预防艾滋病的3种简单食疗方
预防子宫癌的食疗方法
简述食道癌的化疗方案
黄褐斑的简单去除方法:食教你疗及预防(图)
预防鼻出血的食疗方法
流感不同于一般感冒 预防流感这几点要记牢
预防感冒的食疗良方有哪些呢
简述子宫颈癌的治疗方法
简述前列腺癌治疗方法
今年流感十分凶猛 7个方法预防流感
牙痛的预防方法和食疗方
冬季预防感冒的简单方法
春季怎么预防流感方法
预防老花眼的食疗方法
婴幼儿春季流感预防方法
简述急性白血病的治疗方法
预防阴道炎的食疗方法
预防感冒食疗偏方
秋季预防感冒的饮食疗法
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
流感病毒活跃 五个方法预防流感
春季预防流感吃这些食物
宝宝如何预防冬季感冒 有哪些食疗方法
日本流感疫情高发 五个方法预防流感