专家推荐4个可以预防前列腺增生的方法
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
前列腺增生是许多男性朋友都会碰到的问题,一般多见于中年男性,但由于生活不规律,或者不良生活习惯的影响,部分的青年男性也会出现前列腺增生的问题,因此青年男性朋友也要重视前列腺增生的问题,做好预防工作。那么前列腺增生要如何预防呢?
前列腺增生预防方法
1、防止受寒。寒冷会领前列腺增生的病情加重,因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
2、慎用药物。不明情况下用乱用药可加重前列腺增生引起的排尿困难,剂量大时甚至会引起急性尿潴留,如阿托品、异丙基肾上腺素等。
3、不要喝酒,少吃辛辣刺激性食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食物,既可导致性生殖器充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
4、适量饮水。饮水少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,因此要多饮水
保护前列腺的食物
推荐水果:石榴
当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出“抗氧化之王”石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。盛夏对男人最有益的7种水果
推荐水果:柑橘
调查表明,男人出现头屑的几率是女巅貅晌陔人的1.5 倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少,身体缺乏均衡营养,加之工作的压力,导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮,更要增强栳摩狴矮头皮免疫力,消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击前列腺老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1 个柑橘吧!
推荐水果:西瓜
心脏承受的压力其实蛮大,所以四曷玫樨很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出,西瓜对心脏保护有神奇的效果,这都要归功于瓜氨酸,这罩脾青槊种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受压力,让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的最佳用量是每个星期吃3次,每次1/4个即可。
推荐水果:猕猴桃
眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是最佳选择,它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸,达到保护前列腺、护肝的作用,让眼睛润泽健康。
前列腺炎危害大 10个方法来预防
吃什么可以预防前列腺炎
十个护理男性前列腺增生的方法
男性吃蒜类可预防前列腺增生
前列腺增生可以根治吗
前列腺增生中医两个月治愈 前列腺增生的秘方
预防前列腺炎的饮食方法
如何治疗前列腺炎 推荐4个偏方
如何预防前列腺增生
正确的坐姿或可预防前列腺增生
50多岁吃什么预防前列腺增生
如何缓解前列腺痛 推荐6个方法
前列腺增生4大治疗方法
常吃4种食物可以预防前列腺癌
治疗前列腺增生的4种土方法
乳腺增生要紧吗 乳腺增生怎样才能治好
前列腺炎来袭 10个方法能预防
前列腺痛怎样治疗 推荐6个方法
前列腺炎怎么治 推荐5个方法
春季防治前列腺增生的方法
前列腺痛怎么治疗 推荐5个方法
前列腺炎有什么症状:前列腺炎影响生育吗如何预防
冬季如何保护前列腺 推荐4个方法
怎么治疗前列腺痛 推荐3个方法
预防前列腺痛的方法有哪些 这4个最有效
前列腺的预防及穴位疗法
前列腺痛如何检查 推荐3个方法
前列腺癌怎么治 推荐3个方法
乳腺增生如何预防 推荐6个妙招
前列腺钙化怎么治 推荐3个方法
前列腺增生症状有哪些 如何预防前列腺增生
有效治疗前列腺炎的方法 前列腺炎怎么预防
男人久坐易得前列腺炎 推荐治疗预防方法