惊!胡思乱想容易折寿
本文已影响1.3W人
本文已影响1.3W人
喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的,如果能够学会控制自己的心态,那么就可以保证身体以及心理健康。但是,每天胡思乱想的人一抓一大把,这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题,而且还会折寿。
胡思乱想本来是人人都有的心理活动,但童年的经历和周围环境会左右人胡思乱想的程度,严重时则会导致焦虑、强迫等行为。
首先社会压力和竞争的增大导致人们危机感增大,进而变得敏感。生怕自己会错了意,导致工作和生活中的窘境。
其次,人际关系的复杂化,不少人每天在不同的角色中转化,时而要做合格的丈夫或妻子,时而要当称职的上司,时而要迎接重要的客户。这些不同的角色让人们戴上了不同的面具,见不同的人说不同的话,揣摩语言背后的用意,就成了不少人的“职业病”。时间长了,就会开始胡思乱想。
最后,从心理学角度分析,爱瞎想的人往往从小不被尊重,常被父母批评、否定、打骂,导致内心自卑,以致长大后对别人的举止特别在意。总爱洗手的小张与父母的关系就不好,经常遭到父母无端责骂。
胡思乱想是烦恼的源泉。有些人遇事不是认真思考解决办法,而是东想西想,进而否定、恐吓自己,于是自己成了自己的“敌人”。
胡思乱想最直接的影响就是让人焦虑、紧张,进而导致失眠。睡眠不足会加速人的衰老,甚至提高早亡风险,美国抗癌协会的调查显示,每天睡眠不足4小时的人,80%都是短寿者。
其次,失落、焦躁、恐惧等情绪,会对躯体造成器质性伤害。南方医科大学南方医院消化科主任刘思德说,心、身是相互影响的,临床上有许多疾病是由心理社会事件诱发的。胃是最能表现情绪的器官之一,因而有些人常常被“气得胃疼”,还有的人在过分忧虑时感觉“胃缩成了一团”。爱瞎想的人往往内心纠结、矛盾,伴随胃的过度活动,进而引起胃溃疡。
所以,在中医上来说,总爱胡思乱想的人肯定总是有忧郁的情绪出现,而且会对精神造成很大的刺激,很容易出现气机不畅、肝气郁结等等症状。甚至,有一些人会因为习惯性的呼吸乱想而患上严重的精神疾病,比如抑郁症等等。
不要乱用空调除湿模式,温度不稳定容易着凉
如何长寿 洗澡时越爱搓这地方越容易长寿
长期失眠易折寿 日常自我按摩助缓解
女人为什么爱胡思乱想 因为你没有给她足够的安全感
骨折后不能乱揉捏
情绪也影响寿命 这样性格的人容易短寿
唐人街探案思诺为什么要折纸 思诺折纸是想暗示什么
经期饮食 经期不能吃这三物否则易折寿
蒙头睡觉会折寿?当心四种折寿睡觉方式
男生撒谎被识破还怪女生胡思乱想 男生撒谎被拆穿会怎样
脑洞最大的星座 最容易胡思乱想的星座女
男人常吃这几类食物容易减寿
男人不愿意见女方的朋友说明啥 别胡思乱想多给他一些理解
女生不愿意视频的原因 不要胡思乱想可能她只是没化妆
男人想让寿命更长可以勤刮胡子
七大习惯会折寿 这么做能长寿
喝茶不容易骨折?夏季怎么喝茶好
女人这部位弄得太乱容易命苦
恋爱中的女生为什么喜欢胡思乱想 没安全感是主要原因
葡萄的禁忌 胡乱搭配易变夺命毒果
胡思乱想是什么意思 胡思乱想的含义
自己胡思乱想怎么办?怎样才不让自己胡思乱想
想你就乱乱乱头绪是什么歌 找一个字代替歌词表达什么意思
老人最容易骨折的部位在哪里
久坐更易折寿 学会五招减少久坐危害
长寿的秘诀 有这特征的人更容易高寿
胡萝卜素竟容易致肺癌?
盲目吃素小心折寿!
乱吃感冒药容易导致肾衰竭
男人性生活混乱容易得什么病
每天做这3件小事更容易长寿
最容易让人减寿的睡觉习惯
恋爱中总是胡思乱想没有安全感怎么办 患得患失还有救吗