一天刷几次牙比较好
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1、一天刷两次牙比较好,早晚各一次,有些人会刷三次牙,分早中晚,研究表明刷三次牙跟刷两次牙的效果基本一样,所以没必要刷三次。
2、刷牙是每个人每天都会去做的事情,早晨醒来刷一次,晚上睡觉前刷一次,一天刷两次正好,如果不刷牙或者频繁刷牙,很容易引起牙龈炎和龋齿,所以一天刷两次牙是最好的。
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