专家3招教你应对皮肤问题
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越来越多的人开始抱怨自己的皮肤出现了红斑、丘疹、发痒、干燥、脱皮、青春痘等症状,令美丽的春天成了“多事之春”。专家指出,导致春季皮肤问题的原因很多,如过敏体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染及与天气转变等。专家给出三招让我们的皮肤安全过春。
受访专家/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任 查旭山 教授
第1招
抓元凶———过敏性疾病要找出过敏源
“能引起过敏症 的物质成千上万,它们存在于空气、食物、饮料、药物,甚至可接触到的日用品中,在临床上,很多前来求医的普通皮肤过敏患者几乎都不知道自己的过敏源。”广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山表示,由于引起过敏的物质太多,要搞清过敏源确非易事,我们可在日常生活中寻找过敏源,必要时到医院进行常见过敏源的检查。
对于那些顽固性的慢性皮肤过敏症状,就必须求助医生进行治疗。“如患有鼻炎、哮喘者更易出现季节性皮肤过敏,急性期可以引起喉头水肿,导致缺氧而危及生命,久治不愈的患者会影响其日常生活或社会交往,对自身心理造成创伤,应及早给予抗过敏处理”。就算是轻度的皮肤过敏症也不能忽略,要及时治疗,敏感初期,肌肤的症状只不过是瘙痒、红斑疹。如果放任不管,任由发展,可能会红肿刺痛,甚至面积扩散,酿成色素沉着 ,严重的话,出现过敏性休克可危及生命。
提醒:在春季,植物生长开花,空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬,容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。查旭山表示,一些每年春季都出现皮肤过敏的患者,应避免去鲜花盛开或草木丛生的地方,必要时外出可戴面纱或口罩,避免接触花粉。
第2招
辨症状———小“痘痘”大学问
小周今年18岁,今年春节期间,她就感觉身体不适,脸上发粒,一开始她以为是青春痘加皮炎,于是没太注意。然而没过多久,她就出现身体发热、头发脱落、双腿发肿等症状,被医生确诊为系统性红斑狼疮 。
查旭山表示,部分红斑狼疮 的发病初期症状与青春痘相似,很容易被患者忽略或者误诊。如果女性患者发现严重痤疮,而且伴有发烧、关节痛,病情延续几个月不消退的,就要去医院做详细的检查,排除红斑狼疮。
“生活中很多人觉得面上长痘是小事,其实不然。”查旭山表示,虽然西医上,痤疮的发病原理是雄性激素旺盛,引起皮脂腺分泌增多,使毛囊、皮脂腺堵塞引起的皮肤炎症。但在中医中痤疮生长部位及色泽可以作为身体状况的表征。中医强调整体的观念,人体经络血气运行到某处遇到堵塞不畅通,会有一定的表征。简单而言,通常长在额头上的痤疮表示心火旺,长在面颊部则表示肠胃热,长在下巴是表示肾阴虚,长在后背表示肺火旺,长在鼻部则多与脾脏有关。
提醒:一旦脸上长了“痘痘”要注意辨别。一般的痤疮1-2月就会治愈。若发生粉刺或脓疱,切忌用手挤压,要及时治疗。若放任不管,破溃痊愈后,可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷的疤痕,有的形成结节、囊肿及疤痕等多种形态的伤害,甚至破溃后形成多个窦道 和疤痕,严重者呈橘皮脸。
第3招
慎用药———激素类药膏莫乱涂
目前很多治疗皮肤病的药物都含有激素,不能长期多用。查旭山表示,如果人体对激素产生了依赖性,停药就会复发病变。有些面部发生过敏时,就随便找些药膏乱搽,特别是一些激素类药膏,盲目地往脸上堆。有的人养成了对药膏的依赖性,动不动就以为搽点药膏就好,其实长期使用这些激素类药膏,容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张 、皮肤萎缩等后遗症,严重的还会有不良反应。
提醒:春天天气潮湿容易滋生细菌,同时皮肤腺分泌功能尚低,且初春的冷风很容易让皮肤表面的水分蒸发,缺水状态下肌肤自然变得干燥,导致瘙痒发红等现象。因此一定要加强清洁和保湿工作。
同时,辛辣刺激之物大多性热,而高糖食物会使人体代谢加速,使皮脂腺分泌增多,应少吃,保持有规律的生活,因为睡眠不足也会引起皮肤不适。
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