定时排便可预防大肠癌
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
便秘是指便次太少或排便困难、便干等表现而言。一般来说,2-3天排便一次,如排出通畅也不能称为。我们的粪便中含有一种致癌物,医学上称为“二级胆酸”的,它来源于肝脏分泌的胆汁。当我们进食,特别是吃油多的食物时,胆囊便收缩,排出储存的胆汁,帮助消化。
肠腔中的细菌把这些进入肠腔的胆汁分解为“二级胆酸”,并驻留于粪便中,者肠腔中的“二级胆酸”长期与肠粘膜接触,便增加了其不断刺激粘膜的机会。
从这个角度讲,会有利于大肠癌的发生。当然,粪便中除了“二级胆酸”以外,还有许多被消化以后的食物残渣和细菌。细菌产生的毒素以及被细菌酵解的有毒产物,由于而长时间停留在肠腔,对肠粘膜的刺激和部分水溶性物质的吸收均对人体有不利的影响。虽然不能说可以诱发大肠癌,但可以说在大肠癌的发生上有推波助澜的作用。
为此,养成定期排便的习惯,防止便秘的发生,在大肠癌的预防上也有一定意义。
预防大肠癌的四大食物
健康的饮食习惯可预防大肠癌
吃什么可以预防直肠癌
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
多吃什么可预防直肠癌
多吃卷心菜可预防肠癌
直肠癌患者要训练排便
孕妇肛肠疾病便血预防的六种方法
吃什么可预防结肠癌
十大清肠排便食物 吃什么食物清肠道排宿便
哪些食物可预防结肠癌?
大肠癌的有效预防方法多吃粗粮好
吃什么可预防结肠癌呢
大肠癌的预防措施
大肠癌要怎么预防
喝牛奶可预防直肠癌
六大食物清肠排便
吃什么可预防直肠癌
淀粉食物可预防肠癌吗
口味重更易得大肠癌 大肠癌如何预防
预防肠癌可多吃什么
预防大肠癌的食物
吃什么可以预防肠癌呢
科学饮食可预防结肠癌
小麦麸可预防结肠癌
怎么做可有效预防肠癌
怎么预防结肠癌和直肠癌 如何预防结肠癌和直肠癌
大肠癌可以防治吗
补钙可预防肠癌发生
预防肛肠病如何养成良好排便习惯
大肠癌的预防方法
喝牛奶可预防结肠癌
如何才可以预防肠癌呢