预防大肠癌可多吃什么
本文已影响1.86W人
本文已影响1.86W人
预防大肠癌可多摄入维生素D。自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便,大便形状或习惯发生改变,腹痛,腹部包块等。根据其发生部位不同,其临床表现常各有其特殊性。大肠癌具有起病隐匿,早期常无明显的临床表现,病情发展较慢,远期疗效优于其他消化道恶性肿瘤,预后相对较好;但大肠癌发病率高并有连年上升趋势。
预防大肠癌可多摄入维生素D
一。日本九州大学等机构的一项研究显示,适量摄取钙和维生素D可使患大肠癌的风险降低60%。
二。研究人员从日本福冈市及其近郊的居民中挑选了1697名同一年龄段的人作为调查对象,其中836人为大肠癌患者,另外861人为健康者。
三。研究人员详细询问了被调查者的饮食和其他习惯,分析他们的生活习惯和大肠癌发病风险之间的关系。
四。研究人员按照钙的每日摄取量给调查对象分组,发现钙摄取量最多的一组,即平均每天摄入约700毫克钙的小组,比平均每天摄取约400毫克钙的小组,患大肠癌的风险要低30%左右。但调查还发现,摄取大量钙而几乎不摄取维生素D的人,其患大肠癌的风险未见明显降低。平均每天摄取约700毫克钙和10微克维生素D的人,比很少摄取钙又几乎不摄取维生素D的人,患大肠癌的风险最多降低60%。
五。欧美研究小组曾报告,通过喝牛奶摄入丰富的钙可使大肠癌的发病风险降低约20%。维生素D在动物的肝和禽蛋中含量较多,鱼肝油中的维生素D含量尤其丰富。开展上述调查的日本研究人员指出,维生素D有助于钙质吸收,或许正因为如此,同时提高两者的摄取量可使预防大肠癌的效果更佳。
多吃什么可预防女性卵巢癌
大肠癌的有效预防方法多吃粗粮好
多吃什么食物可预防乳腺癌呢
结肠癌有什么症状 吃什么预防
多吃什么可以预防乳腺癌呢
怎么预防结肠癌和直肠癌 如何预防结肠癌和直肠癌
多吃什么可预防皮肤癌
什么食物可预防结肠癌
多吃什么蔬菜可预防胰腺癌
痔疮和大肠癌怎么区分 吃这3食物更抗癌!
多吃什么可预防前列腺癌
吃什么可以防肠癌呢
预防肠癌吃什么好
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
多吃什么可以预防乳腺癌
多吃玉米为什么可预防癌症
菠菜为什么可预防结肠癌
预防直肠癌吃什么食物好
男性多吃鱼 或可预防结肠癌
多吃什么食物可预防卵巢癌
多吃哪些食物可以预防直肠癌
多吃鱼多运动可以帮助预防结肠癌
多吃什么可预防癌症呢
少吃红肉可预防肠癌
预防大肠癌要注意什么
多吃什么可以预防癌症呢
春季多吃什么食物可防肠癌
预防直肠癌吃什么蔬菜好
预防直肠癌有什么方法 多吃这些食物有助预防
预防大肠癌多吃豆类蔬菜
吃什么可以预防癌症 预防癌症好的食物推荐
吃什么零食抗癌 干枣预防大肠癌
预防肠癌可以多吃淀粉食物
外伤如何处理才是最正确的方法
Abercrombie & Fitch 美式休闲春季系列 摩登男女的卓
宫颈炎通过性生活会传染吗
大广高速重大事故 12人死亡19人受伤
男人婚外情多长时间会厌倦 婚外情千万别频繁联系
冬季进补吃人参 人参吃法大全
脚底发热是怎么回事 多由2个原因导致
什么是孕期的最佳同房姿势
《印象》第285期:上海公司准许员工带宠物上班 令人羡
柜中美人李涵喜欢谁啊 李涵会选择胡飞鸾还是黄轻风
喝啤酒会胖吗 喝啤酒需要注意哪些问题
妻子录下丈夫偷情证据 遭小三上门按地暴打
李小璐喊话曹云金管自己叫妈 只因为甜馨也是云字辈的
姚芊羽为什么不红揭晓 对于姚芊羽的过往大家知晓多少
多种男士时尚发型 根据脸型来决定合适的发型