自我按摩法治好了白内障
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退休之后,老黄的视力更加模糊不清,经检查,患了老年性白内障。大夫讲,老黄的白内障尚不成熟,先开两瓶吡诺克辛钠滴眼液维护一段时间,待白内障成熟后进行手术。后听人介绍说按摩穴位可医治疾病,于是便采取按摩眼穴来进行试验。老黄选定攒竹、丝竹空、睛明、耳垂和光明5个穴位进行点按,实施百日,双目视物较前清晰,眼框的酸痛感减轻很多;实施一年之后,经检查,老黄的白内障完全消失了,说起来实在是太神了。
自我按摩疗疾保健,自古有之。宋代大诗人苏东坡曾评价自我按摩:“其效初不甚觉,但积累百日,功不可量,其力百倍。”
其实施方法:按摩时要心平气和,全身放松,具体步骤如下。
1.以食指点按睛明穴,左手按左边;右手按右边,各点按108次。
2.先以食指和中指点按攒竹和丝竹空二穴,左手按左边;右手按右边,各点按108次。
3.以食指点按光明穴,左手按左边;右手按右边,各点按108次。
4.以拇指和食指捏耳垂正中,左手捏左边;右手捏右边,各捏108次。
攒竹穴位于眉内端入眉约一分处,丝竹空穴位于眉稍处,睛明穴位于内眼角斜上一分处,耳垂穴位于耳垂正中心,光明穴位于下肢外踝向上5寸处。
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