K房飙歌畅快小心声带小结
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近几年KTV成为年轻时尚一族时受欢迎、最潮流的一种消费方式。平常三五个朋友聚在一起,免不了要去KTV疯一把,不但可以缓解平时生活工作中的的压力,而且可以玩得很开心很HIGH!但专业指出,飙歌容易造成声带小结。
耳鼻喉医生医生:在社会飞速发展的今天,亲朋好友聚会、生日PARTY乃至商务谈判,卡拉OK都作为一种健康的娱乐休闲方式占据了重要地位。据了解,唱卡拉OK也要讲究方法,否则很可能引发一种“歌唱家小结”的声带疾病:声带小结。
猛喝啤酒冷饮易让声带发炎
此外,不少卡拉OK厅都提供冰饮、啤酒等。唱歌空隙,很多人都会猛喝冷饮或啤酒解渴,这可能造成不良后果。韩主任指出,声带长期劳累后,受到冰冻饮料或酒精刺激容易充血、水肿。李钟峰指出,喝水要有讲究,唱卡拉OK时喝水一定要喝温热水以保持喉咙湿润,而不要喝冷饮。此外,唱歌时不少人抽烟,烟尘也容易对呼吸道敏感的人造成刺激,使声带受到影响。
高音飙歌增加声带负担
耳鼻喉专家表示,现在流行歌曲不少是高音曲目,一些人在卡拉OK厅经常是连续唱多首高音歌曲。
专家指出,唱高音的时候,声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿,引起急性声带炎,说话时便会声音嘶哑、喉咙痛,甚至呼吸不畅,长期会使声带增粗、变厚、活动度变差,有些还会出现失音。若声带长期过度劳累,过度磨擦,就像人的手经常磨会长茧一样,形成声带小结。声带小结增大就会形成声带息肉。
耳鼻喉专家介绍,如果出现以上情况,要休息较长时间,尽量少说话或不说话,使声带得到充分休息。医疗则可采取消炎、雾化吸入等方法,也可以泡甘草、陈皮、金银花、胖大海等中草药喝。
因此,耳鼻喉专家提醒人们,唱卡拉OK要适度,对未受过专业训练的人来说,应该量力而为,不要有“不唱是浪费”的想法。声嘶力竭会对嗓子造成很大压力。另外,唱歌时不要喝冰饮、抽烟喝酒等。如果出现声音嘶哑,应到专科正规医院检查治疗;如果声音嘶哑持续超过三周还不好转,应该尽快到耳鼻咽喉专科医院检查,如果形成小结或息肉就要通过手术治疗。
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