其实,耳垢能帮您护理耳朵
本文已影响3.01W人
本文已影响3.01W人
有许多家长问我:宝宝有耳垢怎么办?其实宝宝有耳垢是很正常的事,家长不必过分担心,因为让人讨厌的耳垢能帮您护理耳朵!我们把耳朵每天发挥的功用视作理所当然,只有在发生异常情况时——如耳痛或听不清别人说话时,才会开始留意它。
温和的悉心照料会让耳朵受益。下面,专家就如何护理耳朵来谈一谈。
鼓膜穿孔
发生创伤性事故后(如爆炸或潜水事故),如果您突然感到耳内剧痛,则有可能发生了鼓膜穿孔,请立即就医。就算疼痛只在事故发生时出现,随后就停止,您的中耳仍有可能受到了某种损害。如果不发生感染,小的鼓膜穿孔可以在几周内自行恢复,大的穿孔则可能需要手术。
噪音造成的损害与两个因素有关:响度和持续时间。响度用分贝衡量。关于分贝标度有一点要记住,即每提高三个分贝,声压就增加一倍。因此,120分贝的手提钻发出的声压远远超过正常谈话60分贝的两倍。
那多少分贝就是上限呢?我们通过下面几个简单的测试,就能确定您是否处在危险的声音环境之中。
如果距离您几步远的人以正常谈话音量说话,而您听不清楚,则周围的噪音可能约有90分贝。经常处于这种噪音水平下可能造成听力损失。
如果听过噪音之后,耳内有轻微的尖声鸣响和充胀感,则您可能出现了暂时性听力损失。如果这种情况每周定期发生两次或以上,您的听力将有可能永久性受损。
解决方法显而易见:停止噪音。将收录机控制在合理音量,如果站在旁边的人能听到您耳机里的声音,就表示开得太响了。与头戴式耳机相比,人们通常认为耳塞式耳机更容易对听力造成不良影响,因为要让耳塞的声音盖过外部噪音,佩戴者必须把音量开得更高。您需要做的仅仅是降低音量,并限制听音时间。
如果由于在嘈杂环境中工作而无法停止噪音,则应对耳朵采取防护措施。保护工具包括隔音耳塞或耳套。此外,还有一些潜在的耳疾不如强噪音那样明显。在下一节中,我们将介绍如何预防其他一些不太明显的耳疾。#p#分页标题#e#
预防耳疾——游泳性耳炎
在阳光暖人的日子里,去海滩玩玩非常愉快。但应付起游泳性耳炎就不那么简单了,而这又是不可避免的事。
游泳性耳炎(又叫外耳炎)是一种外耳道感染,通常由常见细菌引起,有时也由真菌引发。当外耳道温暖潮湿时——在这种容易滋生细菌的环境中,细菌就会入内寄居下来,导致病症突发。经常泡在水里不仅会创造滋生细菌的环境,还会冲走耳朵中天然的油性和蜡质物体,正常情况下这些排列在耳道内的物体会发挥保护作用。于是细菌大量滋生,耳朵终被感染。
事实上,除游泳以外的其他活动也会引发外耳炎。例如,洗澡后水留在了耳朵里。没有水的情况下也可能发病:用发夹或棉签挖耳朵会刮破耳道内娇嫩的皮肤,并破坏阻挡细菌的屏障。
不管是哪类原因引起,游泳性耳炎发病时总是由耳内发痒或刺痛开始。这时千万不要抓挠,那会使病情加重。更严重的情况下,有人还会出现疼痛和流水,甚至会由于耳道肿胀而产生听力损失。有一个方法可以帮助您判断感染部位位于外耳而不是更深的地方,即用手轻拉并摆动耳朵时,会感到疼痛。
幸运的是,游泳性耳炎也并非不可预防。下面是一些简单的预防措施:
·定期保养
体检:大多数人都只在感到不适时才会去检查耳朵,这可能也没什么不对。关于听力检查的频率并没有严格规定,但仍有几点需谨记在心。
·锻炼和听力损失
美国迈阿密大学(俄亥俄州牛津市)的研究者认为,身体健康的人更容易从强噪音导致的听力损失中恢复。因为锻炼会产生某种蛋白质,并由此强化内耳中检测声波的脆弱毛细胞。同时,锻炼也能改善血液循环,让毛细胞更好地工作。由此可见,锻炼的确对耳朵有益!
如果您在嘈杂的环境中工作,则至少需要每年检查一次耳朵。儿童也应该定期检查耳朵,特别是还不能用言语表达自己不适的幼儿。检查婴儿的耳朵也至关重要,否则只有到孩子学不会说话时,父母才能发现他患有耳疾。#p#副标题#e#
·清洁
与很多人的想法相反,我们建议人们大多数时候最好不要清理耳垢。留下它自有妙处:阻拦灰尘、细菌,以及其他可能导致受伤、发言和感染的微粒。
但耳垢有时会在耳中堆积。即便如此,耳朵也会自行清理大部分耳垢。吃饭和说话时的颌骨运动会最终把耳垢推至外耳,只需用一片湿棉花擦擦就能轻松去除。
只有当耳垢引起不适或妨碍听力时,才应想办法将其从里面清除,但一定要格外小心。棉签上真应该贴个警示标签:请勿放入耳中。许多人就是用棉签来清洁耳朵。但棉签往往弊大于利,它会把耳垢推向耳道深处,甚至推至鼓膜,从而影响听力。不仅如此,棉签还可能损害耳道的娇嫩内壁或捅破鼓膜,二者均会导致感染。
如果耳垢真的让您不适并需要清除,请找医生代劳。若想使用非处方药水软化耳垢,请先向医生咨询。因为,如果导致您不适的并不是耳垢的原因,那么药水就可能加重病情
·避免在细菌较多的不洁水体中游泳
不要让水滞留在耳朵内。人通常能感觉到水在耳朵里流动,洗澡或游泳后,晃动头部让水流出。
如果您经常游泳,可以使用非处方杀菌滴耳液,预防感染。也可以将等量的外用酒精和白醋混合,自己配制杀菌剂。但只要您的鼓膜有丝毫破损,就不能用杀菌剂。采用此方法前请咨询医生,以确保安全。
不要用任何东西挖外耳,否则会破坏抗菌的天然保护。
此外,糖尿病患者会出现一种特别严重的外耳炎,叫做恶性外耳炎。此类患者需要尽早就医。
耳部意外
我们看不到耳朵将声波传至脑部的内部运作过程,因此总是忽略耳朵也很容易受伤。例如,一巴掌打在耳朵上或潜水时受伤,都可能导致鼓膜(分隔外耳与中耳的薄膜)破裂。
但还有一个最常见的原因也会导致鼓膜破裂和其他耳损伤,那就是把物体放入耳中,例如止痒或清除耳垢。人们之所以这样做,往往是觉得这对耳朵有好处。可事实上,这可能会造成严重的伤害。有一句古老的谚语说:别把小于手肘的任何东西放进耳朵——虽然有些夸张,却不失为一个好建议。
听觉损伤
靠近爆炸现场会导致瞬间耳聋,而其他听觉损伤导致的听力损失则发展得较为缓慢。
时至今日,声音造成的听觉损伤无处不在,但我们甚至常常意识不到其潜在的危害,这种损伤从年轻时候就开始了。研究表明,多达60%的大学新生已经表现出某种程度的听力损失,这种情况大多归咎于通常所说的噪音污染。
强噪音会损害内耳中敏感微小的毛细胞,从而破坏听力。在特定情况下,毛细胞会比平常更为敏感。例如有氧运动期间,血液从耳朵流向四肢和心脏,血流变化使毛细胞更容易受噪音损害。因此许多健身专家发出警告,一边听音乐一边慢跑会让永久性听力损失的危险加倍。同样,在刺耳的立体声中跳舞,也会大大增加本就很高的听力损伤风险。最新研究证明,许多人都因为听音乐时音量过高而听力受损,这些人要么频繁地参加摇滚乐会,要么就经常使用便携式音乐播放器。
怎么护理宝宝的小耳朵呢?
耳朵进水能自动好吗 耳朵进水最好及时处理
女人每日护理耳朵可防病
日常生活中要怎样护理好耳朵?
看完这个再也不敢用棉签掏耳朵:耳垢其实并不脏(图)
耳朵按摩 让耳朵更加灵
耳朵怎么保养 护理注意事项
按摩耳朵能治阳痿 阳痿护理需长久坚持
全球爱耳日 如何有效保护耳朵
清洁耳垢的常见做法其实都是错误的!
护理宝宝耳朵健康5大步
如何保护耳朵 怎么保护耳朵
怎么选择耳机保护耳朵方法
耳朵健康肾脏健康 这样保护耳朵更好
京吧耳朵的护理
耳朵嗡嗡响是怎么回事 突如其来的耳鸣其实早有预兆
摸摸耳朵就能瘦?
宝宝耳屎多能不能掏耳朵
新生儿耳朵如何护理
新生儿听觉特点及耳朵护理
耳朵 经常掏耳朵会致癌?
引起耳聋的原因有哪些 耳朵护理注意事项
频繁挖耳朵易引发耳道疾病 耳屎能保护耳道和鼓膜吗
保护耳朵有妙招
按摩耳朵的好处 男人常摸耳朵能补肾
耳朵护理的注意事项有哪些
为男友掏耳朵却不慎刺穿其耳膜
杀虫剂喷耳朵杀蟑 耳朵进异物如何处理
按摩耳朵也能补肾 6个耳朵按摩方法
宝宝耳朵进水该如何护理
让您用耳朵感受欲望的蓬勃
耳朵耳屎到底能不能挖
教你4种简单的耳朵护理方法