湿疹吃什么好 三种食物是最佳选择
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你知道湿疹吗?这是一种常见的皮肤病。不少人总是会中招,尤其是婴儿更是属于高危的人群,那么你知道湿疹吃什么好呢?
湿疹多吃这三种食物
1.冬瓜
性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。
2.韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
3.苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
湿疹饮食注意事项
1.饮食选择清热利湿的食物。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物。
3.食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
4.应忌辣椒、虾、蟹、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要尽量不吃,充分的补充维生素也是必要的选择。
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