胆结石患者的日常保健事项
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胆结石按成份可分为三类:
1、胆固醇结石:含胆固醇为主,黄色或淡黄色,表面光滑或呈细颗粒状,质硬,剖面有放射状线纹。单发大结石呈椭圆形,多发结石呈粒状。多发于胆囊内。
2、胆色素结石:以胆红素结石为主要成分,棕黑色或棕红色,结石软易碎,薄片状,有的似砂粒状,由于松软不成形,又称泥沙结石,多发生于胆管内。
3、混合性结石:由胆红素、胆固醇和钙盐等混合而成,常为多面体形,少数成球形,可呈深绿色或棕黄色颗粒,外层常很硬,表面光滑或粗糙,切面成层似树干的年轮或放射状,大小数目不等。多发于胆囊内。
防止胆石症应注意几个方面:
1、平时生活要有规律,一日三餐进食正常,荤素搭配,不吃过量油腻食物,多参加体育运动,避免高脂、高糖饮食,最好不吃避孕药。
2、要有乐观态度,保持心情舒畅,少发脾气,不动怒,防止肝气郁滞。
3、多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、苹果、柠檬、乌梅、山楂等食物,有利于排石化石预防结石再生。
4、多饮水,不喝酒,饭前便后一定要洗手。
5、不宜纯吃素食,应适当吃点脂肪性食物,防止胆汁长期淤滞。
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