去口臭7偏方 让你吐气如兰
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1、平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。
3、佩兰。取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定),水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者,确有良效。
4、吃小米。小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香,对于预防口臭非常有效果。
5、鲜藕。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热。
6、茶叶可消除口臭
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
7、苹果甘草汁
可取甘草30片,苹果一个切成块,喷鼻菜20棵,一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁,等放凉后,加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次,需连服5天。
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