吃烧烤会吃出近视眼?
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
烧烤吃多了也会得近视眼?美国的一个研究结果表明:摄入烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,如烤羊肉串、炸鱼串等,将严重影响青少年的视力,促成近视眼。
近视眼的形成是在眼球发育期,所以,眼球发育期就是近视眼形成的高峰期。人的眼球发育期是在12~18岁,大约18~20岁停止。这正是青少年求知欲强烈,读书学习考大学的时期。紧张的学业、繁重的功课,致使眼睛睫状肌长期持续地收缩,先造成调节痉挛,视力疲劳,此时若再食用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,可使人体内钙的代谢发生异常,造成微量元素钙的缺乏,其作用好比催化剂,促进了近视眼的发生。
大量的临床资料及动物试验说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。微量元素钙、铬对于眼内液压的调节、维持正常眼压、眼球壁硬度以及防止眼睛近视起着重要的作用。
大自然为人类提供了富含各种人体所必需的营养和微量元素的食物,如果偏食很容易引起一些元素的短缺,机体会因摄入不足而逐渐导致近视眼。如果摄入过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,会造成体内缺钙。
另外,若进食过量的糖会导致体内微量元素铬的储存减少。同时,糖是酸性物质,在机体新陈代谢过程中会大量的消耗体内的碱性钙,结果同样也会造成体内缺钙引起近视。
这么说来,青少年近视与饮食密切相关。过去人们只注重用眼卫生,忽视了饮食习惯与营养要求。所以为预防近视眼的发生,平时除了养成良好的用眼卫生习惯、坚持锻炼身体、注意眼睛保健外,还要养成良好的饮食习惯。
淄博老板娘为赶高铁小伙1V1烤串 烧烤吃多了会怎么样
江苏一男子吃烧烤后感染戊肝 吃烧烤时都需要注意什么
烧烤诱惑来袭 怎么吃才不会长胖
第一次约会能吃烧烤吗 一般首次约会吃什么合适
经常吃烧烤或致胃癌
孕妇到底能不能吃烧烤
假性近视吃什么对眼睛好
青少年近视眼吃什么好
夏季吃烧烤有哪些禁忌
近视眼会不会患老花眼
她们因吃相太难看被赶出门 在家怎么吃烧烤
近视眼吃什么对眼睛好?近视眼吃什么好
揭秘:近视眼镜会越戴越近视吗
吃烧烤会胖吗 吃烧烤会不会胖
乙肝吃什么好 多吃石榴少吃烧烤
吃完烧烤后吃什么东西比较好
偶遇华晨宇吃烧烤 帮粉丝买单获赞
眼睛近视300度吃什么好
无烧烤不夏天!怎么把烧烤吃得美味又健康
烧烤季到了 你知道吃烧烤的危害有哪些吗?
近视眼镜戴久了会加深近视吗
吃完烧烤后吃什么可以排毒减肥
孕妇能不能吃烧烤
吃烧烤会胖吗 烧烤胖不胖端看你怎么吃
为什么男人吃烧烤会伤害到精子
30岁“烧烤王子”患肠癌晚期 一周至少5天吃烧烤
频繁吃烧烤影响性功能
吃烧烤需要注意哪些事项
女子吃烧烤患肝囊肿 烧烤对人体的八大危害
一周至少5天吃烧烤 30岁烧烤王子患肠癌晚期
医院在院门前请患者吃烧烤 吃烧烤需注意这3个事项
男人吃烧烤的6大危害
吃烧烤有什么坏处呢