预防牙齿蛀牙小方法
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现实生活中,如果注意口腔卫生,蛀牙是可以尽量避免的。下面和大家分享几个日常的护齿细节。一口好牙齿其实也是体现了一个人的生活态度,让我们每个人从细节开始,呵护我们的牙齿吧!
1、牙不齐的人更要仔细刷。与整齐的牙相比,不规则的牙更容易藏匿细菌,导致患龋齿等牙病危险大增。
2、早餐前刷牙。有的人起床后先喝水吃饭,然后再刷牙,这就大错特错了。食物中的酸性成分会导致牙釉质软化,餐后刷牙更容易损伤牙齿。
3、未成年人不要洗牙。未成年人牙齿还未发育完全,不适宜洗牙。在英国,法律明文规定,未满18岁漂白牙齿属于违法行为。
4、 用牙线时出血是好现象。不使用牙线,40%的牙齿表面得不到清洁。使用牙线时出血没有关系,那代表你触及了有牙垢的地方,在牙垢被去除后,就不会再出血了。
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