防治口臭你得这么做
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防治口臭你得这么做
刷舌头的时候最好是选择软毛的牙刷,从舌根刷起一直到舌头,来回10次就可以了。很多人都认为使用漱口水可以达到很好的去除口臭的效果,其实漱口水对于去除口臭只能起到短时间的效果,如果你经常使用漱口水的话,它里面含有的酒精成分反而还会加重口臭的程度。
如果你已经有口臭的话,那么每天都至少要刷两次牙齿,并且舌头上面也要认真的进行清理,尤其是在吃完东西之后也要漱口,这样就可以避免食物残留在牙齿当中而产生异味。
如果有带假牙的话,那么要经常清理假牙,避免食物的残渣残留在假牙上面从而导致口腔出现异味。
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