想要去除口臭必须做到这三点
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
一、找到病因
在去除愿发病的同时,口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中,90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。
提醒:不要忽视口臭鼻臭背后的疾病
如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。
二、清除牙面上的污物
可通过口腔医生进行洁齿(洗牙),清除牙结石、食物残渣及软垢等,不给细菌繁殖创造条件,最好每年洁治两次。
此外,认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右,如果不刷牙只漱口仅能减少l5%,可见刷牙的重要性。
另外,认真漱口也可消除食物残存气味:将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食 物味,可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口,茶叶中的叶绿素可去除臭味。
对于佩带假牙的患者,于每次饭后应取下清洁,并于睡前刷干净后泡如水中。
三、养成良好的生活习惯
对口臭的预防是非常重要的。
比如良好的口腔卫生习惯,应做到饭后漱口,早晚刷牙,每年洗牙。
社交活动前,禁食葱、蒜等刺激性食物,以免给自己的社交带来不便。
这些食物帮你有效去除口臭
如何快速去除口臭
口臭偏方 去除口臭的4款粥
想要让孩子瘦下来 这几点必须了解
口臭如何去除 酸味水果竟能去口臭
口臭怎么产生 教你轻松去除口臭
这个夏季你给爱车做SPA了吗 这三点你必须要懂
口臭主要原因是什么 如何快速去除口臭
怀孕两个月要注意什么 4点必须做到
口臭怎么办 必须消除口臭尴尬
去除口臭6偏方
口臭怎么去除小窍门?4种食物有效帮助你消除口臭
女人必看!男人不要看!女人千万必须需做好这三点!
想要腹肌 必须做到以下6种动作
口臭怎么去除 古人七种除口臭奇方
去除口臭就用这2个小妙招
去除口臭2步骤
胃热口臭的治疗方法 专家称欲想除臭必先下火
要想宝宝长高个 这些事必须做
去除口臭的小秘方
口臭怎么办 去除口臭的方法
意想不到的口臭原因 9招帮你轻松除臭
10妙招彻底去除口臭 能有效去除口臭的食物分享
自制漱口液去除口臭
口臭怎么彻底治疗方法 根除口臭最好做到四点
女人要怎么做才不显老 必须做到这18点!
女人想要变更美 请做到这三点
口臭真尴尬! 去除口臭有方法
烟酒易导致口臭 五招去除口臭
想不到这三种食物能够治疗口臭
去除口臭多吃海带
口臭的原因有哪些 如何去除口臭
西安旅游必去景点推荐 这3个景点必须去