3款中医养生粥去口臭
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1、麦门冬粥
原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量;
做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成;
功效:可有效地清新口腔。
2、黄瓜粥
原料:黄瓜50克,大米100克。;
做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食;
功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
3、生芦根粥
原料:芦根30克,大米50克;
做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效;
功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
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