饮茶喝粥简单去口臭
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
饮茶喝粥使口气清新告别口臭
有口臭很尴尬 饮茶喝粥让口气清新
很多人有口臭的症状,口臭让人非常尴尬,尤其是近距离接触的时候,谁都不想自己身上带有难闻的气味。别以为口臭只是个小毛病,除了正常的人际交往带来许多烦恼之外,还可能是身体健康出现问题的信号,包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病,都可能引起口臭。
长期口臭大多来源于口腔疾病
口腔气味的产生有多方面。诚然,食用某些刺激性食品如洋葱、大蒜,吸烟、熬夜、上火等都可能引起口臭,但这一般是暂时性的,经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。
如果口腔长期发出不良气味,就需要引起重视了。有调查显示口臭在人群中发病率约有30%。而这其中大概80%~90% 的口臭是来源于口腔,被称为“口源性口臭”。
口腔卫生状态欠佳,菌斑、软垢、牙结石大量堆积,牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜疾病都会引起口臭,其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。而口腔的恶性肿瘤可产生发展迅速并持续加重的口臭,翁志强称肿瘤所引发的口臭简直是“臭不可闻”。另外,全身免疫系统性疾病如口腔干燥症,由于唾液分泌减少降低了唾液的冲刷作用,从而影响口腔自洁功能使细菌大量繁殖,也会引起口臭。而舌苔的改变也会有口臭出现。
口臭另一原因
与消化系统有关
郑先生口臭3年多,在多家医院口腔科反复诊治,总觉得口臭未能解除。后来在诊治询问病史中被发现他平常有反复上腹部隐痛症状,转诊消化内科后确认患有幽门螺旋菌感染性胃炎。经肠胃专科治疗后,口臭症状明显减轻。
如果排除口腔问题或疾病后,口臭问题仍然存在,很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。最简单的鉴别方法是:闭口后,若仍有臭味从鼻部呼出,则为非口源性口臭。引起非口源性口臭的疾病有很多,消化系统的疾病如食管炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、幽门菌感染、便秘、胃肠括约肌功能失调、消化道恶性肿瘤等可引起口臭;而上呼吸道来源的口臭可发生在抽烟、慢性上颌窦炎、鼻咽脓肿、恶性肿瘤;下呼吸道来源的口臭可由支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺癌引起。
口臭的防治应针对引起口臭的原因进行,对不同类型的口臭原因采取具体的方法预防和治疗。在清除口腔病灶基础上合用中医调理往往效果较好。中医认为“口臭”多由肺、脾、胃积热或食积不化,就是脾胃运化功能失调所致。可用中医调理。
推荐食疗方
药粥
1、藿香粥:将藿香加入米中煮粥,有清除口臭,并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。
2、薄荷粥:将薄荷加入米中煮粥,有通关节利咽喉,令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。
3、麦门冬粥:将麦冬加入米中煮粥,重在养阴,有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。
茶
1、茉莉花薄荷茶:用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡,清热利咽,有芳香除臭作用。
2、藿香茶:藿香用开水冲泡,适合口气重,有健脾胃消积滞作用。
3、大黄茶:清热解毒,泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。
4、薄荷茶:单味薄荷(叶)用开水泡,有辛凉,行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。
日常生活中简单治疗口臭的方法
荷叶茶饮用知识:喝荷叶茶要注意什么?哪些人不适合喝...
治疗口臭的简单方法 让我们口气清新
口臭三清茶 治疗口臭的方法
怎么泡水喝可以去口臭呢?
治疗口臭8个简单小偏方
去口臭方法 这么多年的口臭喝一种水轻松搞定
有狐臭怎么办 去除狐臭最简单的5个方法
改善口臭的几种简单方法
去除口臭的食谱大全 多喝柠檬水缓解口臭
可以去除口臭的几种养生茶
喝茶可以去除口臭吗 去除口臭可以喝这6种茶
去除口臭的12款养生茶
口干口苦口臭喝哪些茶比较好?
消除口臭 中医秘方去口臭
多吃这三种粥 口臭去无踪
喝茶可以去除口臭吗 喝茶能去除口臭吗
如何去除口臭 口臭怎么办
口臭如何去除 酸味水果竟能去口臭
简单小方法预防女性口臭
去除口臭 中医八个秘方去除口臭
早起喝淡盐水去除口臭治牙痛
防治口臭的4个简单方法
如何能简单的去除鞋子臭味
吃什么去口臭 快速去口臭9大食物
口臭很烦恼 推荐除口臭三个简单秘方
上火口臭喝金银花茶
隔夜茶的妙用,隔夜茶洗头去头屑(隔夜茶漱口除口臭)
中医教你去口臭 去口臭19偏方
口臭喝什么茶最好?喝什么茶去口臭?
在平时吃茶叶能去除口臭吗?
口臭怎么办 8款茶饮有效去口臭(图)
清除口臭的6个简单方法