想要预防癌症就要管住嘴
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我国恶性肿瘤的发病率逐年攀升,并越发趋于年轻化。很多癌症其实都是癌从口入,想要有效的预防癌症,首要条件就是管住嘴。
肿瘤外科诊疗组长、主任医师孙伟良说,手术增长最快的是乳腺癌、甲状腺癌与大肠癌切除术,这些肿瘤除遗传的先天因素外,多数是在后天“吃”出来的。他提醒,要预防肿瘤发生,调整饮食、作息习惯与情绪已经迫在眉睫。
性早熟患乳腺疾病概率高
“我遇到年龄最小的乳腺癌患者只有19岁,是个外来务工的女孩,没有家族史,考虑是后天复合的因素引起她的疾病。”孙伟良主任医师说。
孙伟良告诉记者,引起乳腺肿瘤的明确原因,现在虽没有定论,但除遗传外,根据临床经验判断,主要与以下因素有关:生孩子晚、生完孩子后为保持体形拒绝哺乳、年轻女孩过早吃滋补品造成性早熟、过度吸入高脂肪及富含激素食品等。
“有些女性生活不规律,工作压力大,会造成内分泌失调,也会引起乳腺疾病。”孙伟良在门诊中发现,部分女性患者有服用雪蛤的习惯。孙伟良说:“雪蛤就是蛤蟆的卵巢,因为里面含有雌激素,所以爱美的女性喜欢服用雪蛤以达到皮肤年轻、胸部丰满目的。但物极必反,过度摄入这种雌激素丰富的补品,反而会引起身体的代谢失调。”
孙伟良说,这些年随着医疗技术的提高,乳腺肿瘤已经不如想像中那样可怕。“乳腺肿瘤只要发现得早并及时摘除,患者的生存率能大大提高。如果肿瘤确诊为没有扩散,只要患者愿意,我们也可以为其提供保乳手术,这样做主要是为了尽可能减少对患者日后正常生活的影响。”
患乳腺疾病的病人近年来为什么会明显增加?孙伟良说:“近10年来,人们的生活状况改变很大,一些高热量、高脂肪的饮食习惯以及高强度、高压力的工作环境,渐渐在女性的身体里悄悄埋下了发病的种子,一旦遇到激发因素,就会发作出来。”
少吃海草食物防甲状腺肿瘤
15岁初二女生小贾,今年年初不幸被查出甲状腺癌,这个结果让小贾的妈妈几乎崩溃。医生在询问小贾的病史时,并没有发现她生病的特异性:家族没有遗传,没有接触过装修等污染的环境,但小贾比较胖。孙伟良说:“胖应该与她的疾病没有直接关系,但她的胖属于不太正常的那种胖,有可能与内分泌紊乱有关系,而甲状腺又是人体最大的内分泌腺体,内分泌的改变可能反过来影响到甲状腺。不过这个也仅限于猜想。”
孙伟良说,甲状腺癌的发病率是女性高于男性。医学界普遍认为,甲状腺癌的发病率与高碘或缺碘饮食有关。“沿海地区发病率高于内地,应该与沿海居民爱吃海产品有关,特别是含碘丰富的海草类食物,如海带、苔条、海蜇、海藻等。要预防甲状腺肿瘤,建议这类食品要少吃。”
孙伟良建议,体检查出来有甲状腺结节的人群,最好再进一步进行B超检查,以确定结节的分布、大小和性质。
据悉,鄞州人民医院目前正在推行一种甲状腺肿瘤微创美容摘除手术。主要应用在没有恶变和扩散的肿瘤,个别专家开始应用在甲状腺癌症的手术。
无肉不欢的人要小心大肠癌
今年1月~9月,鄞州人民医院的肿瘤外科手术中,大肠癌的手术增长率排名第三。
大肠癌是直肠癌和结肠癌的总称。据肿瘤外科主任、主任医师钱蛟介绍:“根据调查,大肠癌好发年龄主要集中在40~50岁,男性发病率高于女性。今年手术量明显增加,除了与医院诊疗水平和服务品质提高,患者就诊增加之外,还有一部分原因与大肠癌发病率增加有关。大肠癌常常形容为吃出来的毛病。餐餐大排、猪蹄,无肉不欢,又缺少运动,能量过剩,就容易引发大肠癌的发生,有不少门诊患者都有爱吃大鱼大肉的饮食习惯,这些人都是肠癌的潜在患者。”
要调整饮食、作息习惯与情绪
记者在鄞州人民医院肿瘤诊疗专区与专家座谈时,他们都有这样一个共同的观点:一旦发现肿瘤,一定要及时治疗、科学治疗,同时保持健康心态,这样就会取得良好的疗效。
有关专家告诉记者,据宁波市每年发布的居民死亡报告显示,恶性肿瘤仍然排在居民死亡的首位,而导致肿瘤的原因虽然多种多样,但有一点却是可以改变的,那就是一些不良的生活、工作、学习、饮食等习惯。
小编建议广大朋友:建立良好的生活习惯首先要注意饮食,少食用反季节蔬果,减少高热量、高脂肪的食物摄取,作息起居要定时有规律,学会自我减压以免癌症来袭。
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