耳鸣患者的日常护理措施
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耳鸣耳聋虽然看起来对于人们的身体健康暂时不会有太大的影响,而且也并不妨碍日常的生活和工作,但是仍然应该引起人们的重视。其中耳鸣可能会带来其它的问题,比如耳聋。所以耳鸣的治疗还是应该重视,尤其是要注意日常防护措施。
1、远离噪音、保持耳道卫生。人们在日常生活中应该远离噪音,尤其是耳鸣患者。远离噪音是最基本的方法,不要经常去一些噪音过大的娱乐场所或铁路、工厂等,这些噪音过大的环境会伤害内耳神经从而引起耳鸣。娱乐听音乐是音量不要太大。要经常清理耳道内的污垢,保证耳道的清洁,清洁耳道时要注意不要用硬物在公众人多的场合,这样不小心会碰撞,损伤到耳朵。耳朵进水要及时的排出。以免影响耳朵。
2、注意饮食和心态。通过饮食进行调节也是一个好方法,食疗可以作为一种治疗方法来进行。食物应清淡,忌辛辣,辛辣的食物会刺激脑细胞,血管会因此堵塞,妨碍新陈代谢,从而会破坏神经,太多盐分会导致内耳淋巴管水肿,那么随之会出现耳鸣。 还有不能酗酒,酒精会随血液流入内耳腔,对内耳神经产生极大的刺激,这非常容易产生耳鸣。工作之余不要过于劳累,处事要心平气和,不要激动紧张。要注意休息,也给耳朵休息的时间,以免对耳朵产生影响。
以上介绍的是耳鸣患者的一些日常防护措施,耳鸣的治疗不但要依靠大夫和医院,更重要的是要依靠患者自己的自我防护,尤其是病程较长的患者,更是要注意通过日常生活的细节来进行治疗,使自己的听力得以恢复。
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