怎么样预防血管性痴呆
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与脑血管因素有关的痴呆,统称为血管性痴呆。精神刺激是血管性痴呆的主要危险因素之一,因此,心理方面的调节,对于预防血管性痴呆很重要。
良好的心态可以使神经系统保持健康,是防止早衰、防止大脑功能减退的重要因素。
情绪不稳定是诱发脑梗塞患者出现痴呆的重要因素之一,患者在中风后,开始对自己所患的病不甚了解,害怕受疾病痛苦的折磨。因此,家属应多与患者交谈,认真解释,通过预后良好者的例子减轻他们的恐惧心理,树立战胜疾病的信心,使他们正确认识病情、消除心理负担、增强生活信念,对保持患者的情绪稳定、预防痴呆的发生起着非常重要的作用。参加娱乐活动可以帮助患者保持良好的心态,家属应创造条件,尽量多开展一些娱乐活动,以吸引患者的注意力,消除其孤独感,如玩简易的棋牌游戏、听音乐、看滑稽戏等。
老同志退休后对改变的环境一时难以适应,过度留恋过去的生活和同事朋友,会损伤大脑细胞,明亮的光线会稳定他们的情绪,而昏暗的环境则会加重他们的症状,多到户外活动可以缓解这种状态。同时,要注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪而患上忧郁症,因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。
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