癌症病人康复怎么进行体育锻炼
本文已影响5.41K人
本文已影响5.41K人
康复期的病人进行锻炼,具有双重意义,一则可以通过锻炼中的人际交往,病友之间的互相同情和鼓励,以及获得的成功经验等都会对自身的情绪有积极的影响。
另一方面可以明显改善体质,增加机体抵抗力,这样身心可以同时得到锻炼,是非常有益的活动。在安排锻炼时间上,如果是气功,可以在患病的任何阶段开始。如果是其他项目,则要分两个阶段进行:
(1)适应阶段 按自己的兴趣选择项目,严格掌握负荷量,并把心理锻炼列为首要内容,同时辅以身体锻炼。
(2)巩固阶段 在前面锻炼的基础上,可以慢慢固定一项或两项锻炼内容,这取决于患者的兴趣和体质情况,并无硬性规定。如果一面练气功,一面又从事其他项目锻炼,一般来说,两者的间隔时间越长越好,不宜连接起来锻炼。
肥胖症应该如何进行锻炼
冠心病患者的康复锻炼
男士怎么进行肩肌锻炼方法
肺结核可以运动吗 肺结核病人如何进行体育锻炼
张咪是什么癌症 如今身体康复的怎么样了
胃癌康复期怎么进行自我保健
肝癌患者怎么进行运动康复
女性怎么进行肌肉锻炼
男人怎么锻炼补肾对身体好
体育锻炼能降低乳腺癌风险
夏季锻炼后怎么饮食恢复体力
骨折病人如何进行功能锻炼
轻症帕金森患者锻炼康复方法
男士怎么进行肩肌锻炼方法
癌症病人该怎么运动康复
腰椎病康复锻炼的方法
体育锻炼对身体健康的益处有哪些
正确的体育锻炼方法 如何正确进行体育锻炼
怎么进行膝盖肌肉群锻炼
闭经患者如何进行体育锻炼 遵循5个原则
冠心病老人的体育锻炼方法
腰部肌肉锻炼怎么进行最有效
哮喘病人怎样锻炼身体 哮喘病人可以游泳吗
肾病综合症怎么进行复查
力量训练可促使孩子们进行更多的体育锻炼
怎样克服焦虑症:适当的体育锻炼
冬天究竟该怎么进行锻炼
颈椎病有什么康复锻炼方法
老人怎么进行床边锻炼方法
肿瘤康复的必经之路 锻炼身体
男性怎么进行腹肌锻炼
癌症病人术后如何散步锻炼
怎么看腹肌后进行锻炼呢