电脑族如何预防睑缘炎
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睑缘炎的发生与多种因素有关,细菌感染是根本因素,主要是由葡萄状球菌感染所致。在一般情况下是不会受到这类病菌侵袭的,只有当其它因素引起机体抵抗力下降时才会引起睑缘炎的发生。包括风沙、烟尘、化学物质刺激、眼疲劳、屈光不正、睡眠不足、全身抵抗力下降及营养不良等不良因素都可诱发睑缘炎。小刘是个打字员,经常坐在电脑前,本身是个容易引起眼疲劳和屈光不正的职业,加上最近一段时间业务特别忙,连续几天白天干活,晚上还要加班,身体疲劳,并且感到眼睛干涩,不由常常用手去揉眼睛,这些因素综合起来引发了睑缘炎的发生。
睑缘炎可分为包括鳞屑性、溃疡性和毗角性3种类型,比较为常见的是溃疡性睑缘炎。溃疡性睑缘炎的临床特点是初起为睑缘炎的一般症状,患者感到眼缘痒、烧灼感,畏光和流泪,随后眼睑红肿,睫毛根部有黄色隆起,即毛囊和腺体的小脓肿,最终破溃形成浅表溃疡。由于分泌物粘稠,在睡眠时眼睑易被粘稠或干燥的分泌物粘在一起,起床时就会感到一时睁眼困难。若不及时防治,溃疡性睑缘炎可反复发作,引起睫毛脱失而致秃睫或眼睑疤痕形成。
由此可见,应对睑缘炎当提高警惕,增强防护意识,特别是当今电脑普及,人们常在电脑前操作,易引起眼疲劳和屈光不正,且由于在电脑前久坐,活动减少,身体劳累,机体抵抗力会因此而下降,加之用手揉眼或用不洁手帕檫眼,就有可能使葡萄状球菌侵犯睑缘而致睑缘炎发生。在电脑前操作时,不要长时间叮在屏幕上,要经常起来活动并学会做眼保健操。如果感到眼部不适,不要随意揉眼或用不洁手帕去檫,可去卫生间洗一洗脸。另外、常在电脑前操作的人们还应注意补充维生素A和维生素B,特别是维生素B2的小剂量补充。
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