电脑族该如何预防干眼症?
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
随着科技的发展,电子产品的普及,越来越多的人会长时间的盯着电脑以及手机屏幕看,屏幕的荧光和闪动会对人的眼睛造成一定的伤害,例如眼睛出现干涩、感觉眼睛里面有异物、有灼热感以及会出现痒、想睡觉等感觉,这是都是用眼过度造成的,同时也是干眼症的症状,需要及时休息或者接受治疗。
那么,干眼症除了上述的病症外还有哪些具体的反应呢?干眼症究竟是如何形成的呢?其实,除了上面说的干眼症的病症外,还有会表现在眼睛比较容易疲倦,眼皮会出现紧绷而且出现沉重感,眼睛会出现怕光以及迎风流泪等现象,出现暂时性的眼睛模糊,甚至眼睛红肿等,严重的还会视力下降。
干眼症的病因主要是因为用眼过度,最直接的反应就是眼睛干涩。当眼睛出现干涩的感觉时,最好不要自己到药店买眼药水滴用,因为眼睛干涩有多种原因,比较适宜的解决方案是到医院让医生检查下泪膜以及泪液的分泌量。造成干眼症的病因有多个,自身免疫力、性激素分泌情况和周围环境都可能造成干眼病症,所以要对症下药,还要对症预防。接下来便给大家介绍一下如何预防干眼。
预防干眼贴士一:避免长时间佩戴隐形眼镜。隐形眼镜会吸附眼球表面的水分,造成眼球干燥,从而诱发干眼症。佩戴隐形眼镜的时候,要滴用配镜时的隐形眼镜眼药水,这样可以很好的缓解眼睛干燥现象。
预防干眼贴士二:避免长时间盯着电脑及手机屏幕看。对于电脑族来说,使用电脑在所难免,此时就需要做好眼睛防护工作,例如佩戴可以防电脑偏光的眼睛,盯着屏幕不要超过两小时,经常眨眼等对于缓解干眼都有很好的效果。
预防干眼贴士三:调整目光角度及在室内放置空气加湿器。当人的目光是俯视屏幕的时候,便可以减少眼球表面水分的散失,同时在室内放置一个空气加湿器,增加室内空气湿度,对于缓解干眼均有效果。
如何预防眼部衰老?预防眼部衰老的小妙招
高血脂症该如何预防
电脑一族如何护肤
宝宝对眼该如何预防
电脑让人提前老花眼 白领应该如何防治
女性不孕症该如何预防
高脂血症该如何预防呢
干眼症的治疗方法是什么?如何预防干眼症?
白领要如何预防电脑辐射
老年人干眼症如何防治?
老年人该如何预防脑出血
缓解电脑族眼睛常干涩的方法
眼睛干涩是咋回事?如何预防眼睛干涩
眼部疲劳干涩 电脑族眼部保养缓解干涩有妙方
干眼症的饮食预防
电脑族护眼四大妙招 如何让眼睛更加明亮
孩子自闭症该如何预防
忙碌上班族该如何预防失眠
如何预防脑出血并发症?
眼睛有问题 如何预防干眼病
眼疲劳干涩 电脑族眼部保养有妙方
高血压如何预防脑干出血
冬季如何有效预防眼睛干燥
电脑一族如何护眼 7个技巧要学会
儿童癌症应该如何预防
上班族如何预防电脑疲劳 三招让你放轻松
什么是木偶纹 我该如何预防木偶纹
预防干眼症的方法 干眼症该如何有效预防
脑血栓有哪些症状 老年人应该如何预防脑血栓
电脑一族的眼睛干涩治疗方法
眼底病应该如何预防
玩电脑竟致不育 如何预防男性不育症
怎么有效预防干眼症