预防卵巢癌有什么食疗法
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卵巢癌是女性常见妇科肿瘤,大约70%的卵巢癌患者发现时已处于晚期,卵巢癌因其发病隐蔽且发展迅速,已成为都市女性最大的健康隐患。女性尤其年龄在45岁以上没有生育过的女性来说,更要严防卵巢癌的侵袭。现在随着卵巢癌的发病率越来越高,患卵巢癌的女性是越来越多,很多女性在治疗的同时也在采用食疗的方法来抑制卵巢癌的病变,取得了很好的效果。防卵巢癌食疗是什么呢?专家为我们讲解几种预防卵巢癌的饮食。有研究表示,吃低脂肪食物八年以上,能把卵巢癌危险减少40%。下面就来简单的介绍一下预防卵巢癌的食疗:
预防卵巢癌食疗
预防卵巢癌食疗(1)水果:所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
预防卵巢癌食疗(2)蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
预防卵巢癌食疗(3)鱼类及其它海产品:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
预防卵巢癌食疗(4)肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
预防卵巢癌食疗(6)面包和谷物等:大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
预防卵巢癌食疗(7)乳制品:脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
预防卵巢癌食疗(5)调味品类:蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。
卵巢癌食疗需要注意的事项:
1、少吃甜食:过量的糖分会造成情绪不稳,焦虑。这是卵巢癌的食疗中比较常见的一种。
2、少吃冰冷、辛辣刺激性食物:避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如:花椒、胡椒咖喱等
3、月经期间:忌吃酸性食物,如:米醋、酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。
4、少吃动物脂肪:卵巢癌的食疗要特别注意动物脂肪的摄入量,如果高,很容易引起肥胖,提高卵巢囊肿的发病率。
5、多吃植物油脂:植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。
温馨提示:提醒广大的女性朋友,关注卵巢癌的食疗对女性有非常大的好处,有时候可以抑制癌细胞的生长,达到治疗的作用,以上是简单的介绍一下预防卵巢癌的食疗,患者应根据自己的身体状况咨询专业医生。
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