吃哪些蔬菜可以预防卵巢癌
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吃什么蔬菜水果可以预防卵巢癌?卵巢癌是女性致死率最高的恶性肿瘤严重影响女性生活质量,因此卵巢癌的预防显得尤为重要。如果我们能在日常的饮食中稍加注意,在吃中预防卵巢癌的发生,可以说我们每个人都能远离卵巢癌。下面,就让我们看看吃些什么东西可以预防卵巢癌的。
胡萝卜 可有效预防卵巢癌
最新报告说:女人吃胡萝卜预防卵巢癌,卵巢癌是女性恶性肿瘤的一种,胡萝卜有抵抗癌症的成分,所以胡萝卜预防卵巢癌,女性应多吃胡萝卜,女孩子更应该从小养成吃胡萝卜的习惯。
胡萝卜预防卵巢癌的原因是因为胡萝卜素和番茄红素都是抗氧化剂,其中胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。美国的研究小组利用饮食调查问卷收集了563名卵巢癌妇女和523名健康妇女的数据,评估这些妇女到底摄入了多少维生素A、C、D、E和α、β胡萝卜素、番茄红素。
还有什么蔬菜水果可以预防卵巢癌?
除了胡萝卜外,橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含茁-胡萝卜素的食物。另外,专家指出经常吃西红柿也能降低患卵巢癌的风险。摄入较多胡萝卜素,尤其是α胡萝卜素,明显的减少卵巢癌的发病,这种效果对绝经后妇女尤为明显。
同时提醒:早期发现卵巢癌 应注意以下几点:
(1)所有卵巢实性肿块,或大于6厘米的囊肿,应立即进行手术切除。
(2)月经初潮前和绝经后妇女,有卵巢囊性肿物,应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块,观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤,观察期间增大者随时手术。
(3)盆腔炎性肿块,尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿瘤块经治疗无效,不能排除肿瘤时应手术探索。
(4)绝经后发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌,应注意卵巢有无肿物,并及时进行手术治疗。
(5)年龄在45岁以上时,因子宫疾病须作子宫切除者,建议同时切除双侧附件。
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