成人有哪些牙齿保健方法
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1、警惕根面龋 中年过后,由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现。所以,中老年应定期检查牙齿,及早发现龋洞、及早充填。
2、防治牙周炎 牙周炎是中年过后常见的疾病,但不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就没事了。殊不知,“牙周炎”常反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如牙周冲洗上药或翻瓣手术根治等。
3、修复缺牙 有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。事实上,缺牙的害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,也会加快邻牙松动脱落。所以,还是应该及时镶上假牙。
4、温水刷牙 中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙易出现敏感处,遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的刺激会导致牙髓炎,损害牙齿的健康,民间有“温水牙、冷水面、热水脚”的说法,用温水漱口刷牙,可以减少牙髓炎症的发生。
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