哪些小习惯让你根治脚气
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脚气是由一种生长在肤上霉菌所引起的,它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。脚气若未加以治疗,还会导致更严重的真菌感染,而且它也极之易复发,让患者误以为没法根治。
其实脚气没有根治的真正原因,是由于细菌及真菌隐藏在角质层内,也就是脚底粗糙厚重的老皮内,由于有了一层厚厚的角质层盔甲保护,虽然用尽百般招数,也难解脚气隐患。
在具体的治疗中,一般外用药治疗要每天使用并坚持3—4周,因为短于这个时间,就无法杀灭和祛除皮肤深层的真菌,过早停药则会导致快速复发。如果脚气症状较重,甚至蔓延到身体其他部位,又瘙痒难耐,应口服抗真菌药物,疗程为1—2周,同时再外用药膏,内外夹击,可高效除菌,获得治愈。还应注意:涂抹外用药时要兼顾到皮损周边的正常皮肤,因为那里有没来得及侵入的病菌。
因为温和的气候可能助长脚臭细菌,应积极采取防护措施,在穿鞋方面要有讲究,鞋子好得好与坏,直接影响到脚。所以应该多学点这些方面的知识。
脚气患者不仅要积极用药物治疗,一双健康的脚应该保持清洁、干燥,鞋子应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。脚气怎么治能去根吗?是可以的。其实脚气只要做到了这几点,那么脚气就不会再复发了。
1、保持鞋内干燥,晚上脱下鞋后,放在通风的地方。最好买些脱水矾或无水氯化钙生石灰也可,用纱布包好,晚上放在鞋内吸潮气,次日早上再把纱布放在密闭容器内,以备再用,这样就可以天天穿干燥的运动鞋了。
2、脚趾之间长时间不透气,很容易滋生细菌,引发脚臭脚气。洗脚后用毛巾擦干脚上的水,还要晾5分钟,这样才能彻底干透,避免细菌滋生。趾缝间隙小,最好能把趾缝撑开,用吹风机吹干,避免感染脚气等疾病。
3、最好要保持脚的通风干燥,穿通风较好的布鞋,不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子;每日洗1~2 次的脚,多用开水烫一下。
4、家中储备的拖鞋也要经常用清水冲洗,最好不要混穿,无论在别人家里或是在宾馆、酒店穿过拖鞋以后,要在五六个小时以内用流动的清水洗脚,这样,可有效防止感染脚气。
5、在鞋店买鞋时,不要光脚试鞋,因为光脚试鞋极有可能传染脚气。一般沐足、蒸桑场所都比较封闭、阴暗潮湿,足疗工具、浴巾等都很容易隐藏真菌,浴足和足疗不慎也会传染上脚气。
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