十大防癌提醒日前已经公布
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长期有低热、整天老咳嗽,黑痣长得快……北京疾病预防控制中心专家今天发布十大防癌提醒,同时提出,40岁以上人群每年需进行防癌体检和健康咨询。早预防、早发现、早诊断、早治疗是防治癌症的金钥匙,只有时刻注意检查身体,及时发现找到异常,才能为防治癌症找到先机。
首次公布十大防癌提醒
为方便市民记忆,北京市疾病预防控制中心编制了十大防癌提醒:
一查肿痛身上瘤,颈腋乳房腹股沟;
二查黑痣长得快,破溃出血是危害;
三查长期有低热,原因不明最奇特;
四查整天老咳嗽,胸痛咯血痰血稠;
五查胃肠总不适,食欲不振人消瘦;
六查恶心伴呕吐,一吐吐出黑褐物;
七查小便不适感,泌白血尿很危险;
八查大便习惯改,黑便血便形状变;
九查男性生殖器,包皮过长有溃烂;
十查女性白带多,血性分泌味腥浊;
发现症状莫迟疑,立即就医不麻痹,
健康人群中老年,每年体检离癌远。
癌症早发现筛检项目有哪些?
定期体检就是防癌绝招,推荐癌症早发现筛检项目:为早期发现乳腺癌,20岁以上女性要进行每月一次的乳腺自查,35岁以上每年要做一次乳腺临床检查,50岁以上还要每二年做一次乳腺X光钼靶检查;20岁以上或有3年以上性行为要进行每年一次的宫颈检查,以早发现宫颈癌;50岁以上男性,每年做一次前列腺特异抗体(PSA)试验、肛指检查、大便隐血试验,每5年做次乙状结肠镜,以警惕前列腺癌、结肠癌、直肠癌、肛管癌的发生;慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者每半年需进行一次肝脏B超检查及甲胎蛋白(AFP)化验,以警惕肝癌;40岁以上人群每年需进行防癌体检和健康咨询。
其实1/3以上的癌症是可以预防的,吸烟仍是排名第一的致癌高危因素,约20%的癌症死亡都与吸烟密切相关;不健康、不均衡的饮食习惯,高脂高热量饮食、过量饮酒等都与癌症的发生发展紧密相关;缺乏食用足够的水果和蔬菜,缺乏运动,体重超重或超低,病原微生物如肝炎病毒等环境污染等都是致癌相关因素。因此,在日常生活中要尽量警惕以上致癌因素,建立健康的生活方式。
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