如何预防慢性病用药成瘾?
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不合理用药会造成慢性病患者用药成瘾。同时有多种慢性病的患者除了必须用药物治疗的疾病外,一般的疾病,不要依赖药物,而应尽量利用其他疗法,如饮食疗法、运动疗法、针灸、按摩、推拿、理疗等物理治疗,以免除药物对机体的危害。
如何克服慢性病用药成瘾,我想提醒病家注意以下几点:
1.应尽量少用药。尤其忌不明病因就随意滥用药物,以免发生不良反应或延误疾病治疗。
2.注意不要生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之,忽视了自己的体质及病症差异。
3.不要乱用秘方、偏方、验方。患病多缠绵不愈,易出现“乱投医”现象。那些未经验证的秘方偏方,无法科学地判定疗效,凭运气治病,常会延误病情甚至酿成中毒,添病加害。
4.不要滥用补药。体弱的人可适当辨证地用些补虚益气之品,但若为补而补,盲目滥用,则变利为害。民间就有“药不对症,参茸亦毒”的说法。
5.用药不要“跟着感觉走”。今天见广告中说这好,便用这药;明天见夸那药,又改用那药。用药品种不定,多药杂用,不但治不好病,反而容易引出毒副作用。
6.注意抗药性。一种药物长期应用,不仅容易产生抗药性,使药性降低,而且还会产生对药物的依赖性甚至形成药瘾。
7.不要滥用三大素:抗生素、激素、维生素。
8.避免依赖安眠药。长期服用安眠药易发生头昏、脑胀、步态不稳和跌跤,久用也可成瘾和损害肝肾功能。失眠的治疗最好以非药物疗法为主,安眠药为辅。安眠药只宜帮助病人度过最困难的时候。治疗时应交替换用毒性较低的药物。
9.不要滥用泻药。慢性病患者,尤其是老年人常易患便秘,如为此而常服泻药,可使脂溶性维生素溶于其中而排出,再加上乳化脂肪的胆汁分泌减少造成脂溶性维生素A、D、E、K的缺乏。治疗便秘,首先调节生活节奏,养成每天定时排便的习惯,必要时再选用药物通便。
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