维生素D具有防癌能力?
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
维生素D对癌症的抑制作用原理仍在研究中。经过对大量人群观察的研究表明,维生素D水平较高的人患癌率较低。
在日照较短的冬季,阳光是以比较偏斜的角度进入人的皮肤以制造维生素D,所以很多营养专家认为,在冬季补充维生素D-3特别有利,而对于肤色较暗的人任何时间都应补充维生素D。
美国哥伦比亚大学皮肤病学家文森特·德莱奥指出,在任何情况下任何人都不能被误导地认为,自然的阳光或漆黑身体的日光浴比食物或营养素能更好地获取维生素D。
美国国立癌症研究所癌症预防中心主任皮特·格林沃尔德也证实,有十多项重要研究正在检测维生素D的防癌能力。而一些研究是在证实其治疗癌的效力。最近治疗前列腺癌和肺癌的两个研究已显示了鼓舞人心的结果。
至于该如何晒太阳,专家的一致意见是,中等程度。
所谓中等程度就是,别进行日光浴,但一天可晒15分钟的太阳,冬天长一些,夏天要短一些,一周可有几次。就像喝酒一样,每天喝一小杯,肝脏完全有能力处理这种小量的酒精,而且对健康有好处。
维生素D中毒有什么症状
哪些维生素有防癌抗癌作用
怎么补钙剂和维生素D预防佝偻病
缺乏维生素D竟会导致前列腺癌
日常补充维生素A 多补充B族维生素维生素C有助于减肥多吃维生素D食物维生素E排除毒素堆积
维生素能否预防膀胱癌呢
维生素D水平低 警惕侵略性前列腺癌
儿童补充维生素D要科学
前列腺癌为什么要补充维生素D
宝宝缺维生素d的症状
维生素d和维生素d3的区别 维生素d和维生素d3有什么区别
维生素D对美白有哪些好处
低水平维生素D影响大脑功能
研究称维生素D增加乳腺癌存活率
新生儿补充维生素D能够减少脂肪
维生素B17真的能防癌吗
摄入维生素D可降低罹患乳腺癌风险
母乳喂养要补充维生素D
宝宝补充维生素d
低维生素D水平可以预测癌症结果
宝宝缺少维生素D有什么危害
ostelin维生素d怎么样?ostelin维生素d有用吗?
补充维生素D可以防佝偻病的发生
维生素D含量多少能促进心脏健康
低维生素D水平可能增加早死风险
孕妇怎么补充维生素D
婴儿如何补充维生素D
维生素A能预防癌症吗
如何改善心力衰竭?服用维生素D可改善
日照与维D有助于预防癌症
男性缺乏维生素D易患前列腺癌
防癌饮食—高维生素、高纤维素、低脂肪
维生素D可以缓解纤维肌痛