根据体质来选择吃什么水果
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
梨:
富有维生素和水分。但性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。
香蕉:
性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。
葡萄:
葡萄皮的内膜上富有丰富的营养,但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,也容易胀气。
苹果:
芳香脆甜,富含纤维物质,可降低心脏病发病率,还可以减肥。另外,还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。
橘子:
味甘酸,性凉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。橘子可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足,阳常有余”的人应少吃,以免“上焦火盛”。
荸荠:
有“冬春佳果”之称,富有维生素和水分,营养丰富、甘美爽口,有清热生津、化痰利咽功效。
香蕉:
性凉,可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。
如何根据体质选择滋补中药
根据体质来丰胸效果好
如何根据体质选用药酒?
如何根据自身体质选择适合的健身方式
经期可以喝什么汤 根据体质来选择
如何根据瘦身部位选择水果
怎么根据发质选择护发素方法
如何根据体质选择减肥中药
不同体质人群怎么选择水果
鸡蛋面膜的做法和功效 根据肤质来选择!
男士护肤 根据肤质选择面膜
怎么根据肤质选择彩妆
怎么根据体型选择减肥方法
怎么根据体型选择健身方法
怎么根据肤质选择肌肤美白方法
香氛推荐:根据自身气质选择适合的香水
改善月经量少 应根据体质选择药膳
老年人怎么根据身体选择饮食
如何选购奶粉?教你根据宝宝体质选择奶粉
怎么根据中药剂型选择进水量
体寒女性吃什么水果好 选择水果有什么讲究
中医教你如何根据体质选择凉席
女性怎么根据体质选择排毒方法
看体质吃水果 各种体质适合吃什么水果
不同体质适合喝什么茶 根据自己体质选择合适的茶
水果寒热区分:水果分寒热根据体质吃(图)
春分养生吃什么好 根据体质来调养
如何根据脸型来选择发型
如何根据发质选择洗发水 根据自己的发质去选择洗发水
肝病患者要根据病情选择水果
怎么根据体质选择食物减肥方法
如何根据身体状况挑选水果?
根据身体状况吃水果