孕妈咪吃柚子 最好不过
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柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇当然是可以吃的。尤其是对于患有妊娠糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
另外鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦!
但是注意，柚子性寒，一天可以适量吃1/4个柚子。身体虚寒的人和高血压患者要少吃。
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