吃胡萝卜 有利也有弊
本文已影响5.89K人
本文已影响5.89K人
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。
研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵停止。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵或经期紊乱的现象,增加女性不孕的可能性。
在相关研究中,日本专家组对763名平均年龄为30岁的孕妇的蔬菜和水果摄入量进行评估,结果显示,怀孕期间吃绿色和黄色蔬菜、柑橘类水果或胡萝卜素多的妈妈们,其子女更少患上湿疹。因此,建议准妈妈们多吃富含抗氧化剂胡萝卜素(多是红色和橙色的果蔬)和维生素E的食物。
萝卜和胡萝卜能一起吃吗
常吃胡萝卜有什么好处呢
胡萝卜有点甜糖尿病人是否能吃 胡萝卜日常食谱大全
胡萝卜素也致癌 过食胡萝卜小心癌症找上门
秋分节气 多吃白萝卜和胡萝卜
宝宝常吃胡萝卜有什么好处
胡萝卜的做法大全 胡萝卜的家常做法图 胡萝卜怎么做好吃又简单
胡萝卜汁的功效 吃胡萝卜好不好
宝宝吃胡萝卜对误区有哪些
怎么吃胡萝卜才最有营养
胡萝卜怎么做好吃?胡萝卜的做法大全
胡萝卜怎么吃才最有营养
多吃胡萝卜也可以预防脱发
生吃胡萝卜的营养有哪些
吃胡萝卜好吗 胡萝卜的营养价值
胡萝卜
吃胡萝卜对眼睛有什么好处
胡萝卜最有营养的吃法
水果胡萝卜和普通胡萝卜的区别在哪 利弊有哪些
胡萝卜怎么吃最有营养?胡萝卜要有油才吸收
胡萝卜有什么功效
宝宝吃胡萝卜有哪些好处
水果胡萝卜需要削皮吃不 利弊有哪些
生吃胡萝卜的好处有哪些
经常吃胡萝卜有什么好处
胡萝卜为什么叫胡萝卜
真男人胡萝卜 情侣胡萝卜
吃红萝卜的好处和坏处 吃红萝卜对人有哪些利弊呢
女人吃胡萝卜好处 胡萝卜的营养价值
胡萝卜竟是小人参 胡萝卜的4大吃法
胡萝卜吃对胜良药 胡萝卜要这么吃才营养
胡萝卜生吃好吗
胡萝卜的营养价值 男人吃胡萝卜好不好