羊肉养生食谱 让你手足不冰冷
本文已影响1.96W人
本文已影响1.96W人
一、山药羊肉粥:羊肉250克洗净,入锅煮烂研成泥,山药100克,洗净研末,与粳米100克同煮为粥,分次食用。能温补脾肾,适用于食欲不振、腰酸乏力、手足冰冷等。#p#副标题#e#
二、党参红枣茶:党参30克,红枣10枚,加水共煎,代茶饮,每日一剂,适用于脾气虚、少气懒言、形寒肢冷等。#p#副标题#e#
三、当归生姜羊肉汤:羊肉500克,生姜20克,当归10克。将羊肉切成厚片,用开水焯,去掉腥气。随后与生姜片、当归一同放入煲中,用文火慢煲至肉熟烂后,加入适量盐、味精、胡椒等即可食用。适用于肾阳虚亏、精血不足、四肢逆冷、月经不调等。#p#副标题#e#
四、黄芪羊肉汤:黄芪50克,羊肉500克,加胡椒、姜、酒、葱等调料一同煮熟后食用。本品具有健脾补肾、温阳补气的功效,适用于体弱多病、气虚疲乏、畏寒肢冷、腰膝酸软、四肢无力等。
补肾食谱 淮山羊肉枸杞汤
调理宫寒食谱 归地烧羊肉
你不可不知的养生保健食谱
气血不足?你需要这些食谱!
自制冷饮 让你冰凉一夏
这些女生容易手脚冰冷 4招让手脚回暖
冬季吃羊肉正当时 吃5款羊肉食谱抗衰老
宝宝辅食羊肉的做法 宝宝羊肉手指条食谱做法
生羊肉能放冰箱冷藏吗 生羊肉能不能放冰箱冷藏
六款美味食谱 满足你对牛肉的想象
五款羊肉汤让你更性福
孕妇秋季养生食谱 让母体营养充足
六种驱寒食物不用担心手脚冰冷
夏季吃羊肉 能缓解手脚冰凉
坐月子食谱之海参羊肉汤
羊肉怎么做好吃又简单 羊肉食谱大全
调理宫寒食谱 羊肉枸杞汤
夏季手脚冰凉 可吃羊肉来进补
夏季手脚冰凉如何进补 进食羊肉是个好法子
32个冬季养生食谱 让你越吃越健康
补肾食谱 羊肉炖萝卜
电脑族养生食谱之菊花羊肝汤
孕前食谱之萝卜羊肉煲
补肾食谱之炖羊肉的做法
初夏养生食谱
【图】羊肉不能和什么一起吃 地道的羊肉做法让你回味无穷
手脚冰凉推荐暖身行气羊肉汤
手脚冰冷的人吃什么好 最佳温寒食谱
夏季4大养生食谱 让你吃出好气色
孕妇食谱之萝卜炖羊肉
牛肉四款养生食谱做法
明目养生食谱之羊肝菠菜玉米粥
四个冬季养生秘诀让你不再怕冷